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木瓜炖雞的做法與功效

健康 更新时间:2024-12-15 21:38:50

木瓜炖雞的做法與功效?主料:雞肉300克輔料:木瓜30克、100克,今天小編就來說說關于木瓜炖雞的做法與功效?下面更多詳細答案一起來看看吧!

木瓜炖雞的做法與功效(木瓜炖雞怎麼做)1

木瓜炖雞的做法與功效

主料:雞肉300克。

輔料:木瓜30克、100克。

調料:姜5克、大蔥10克、鹽3克、雞精3克、胡椒粉3克、雞油30克。

将木瓜洗淨後切成薄片。

雞肉洗淨後切成3厘米見方的塊。

姜切成片,蔥切成段。

莴苣頭去洗淨後切成3厘米見方的厚塊。

将牛肉塊、木瓜片、莴苣頭塊、姜片、蔥段一同置于炖鍋内。

加入1800毫升清水,用武火燒沸,再改用文火炖煮45分鐘。

加入鹽、雞精、胡椒粉略煮即成。

本品具有舒經活絡、強筋健骨之功效,适于風濕疼痛、虛損、消渴、脾弱不運、痞、水腫、腰膝酸軟等症患者食用。

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