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鴿子炖什麼可以補腎

生活更新时间:2024-09-03 03:30:35

鴿子炖什麼可以補腎?紅參片枸杞鴿子湯紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都适合服用的由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃兩者結合适宜秋、冬季節服用，今天小編就來聊一聊關于鴿子炖什麼可以補腎?接下來我們就一起去研究一下吧!

鴿子炖什麼可以補腎

紅參片枸杞鴿子湯

紅參俱有補氣、滋陰、益血、生津、強心、健胃、鎮靜等作用。枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好不要吃。兩者結合适宜秋、冬季節服用。

用餐人數:5-6人

材料：紅參片50克、鴿子1隻、适量枸杞、食鹽、适量水。

做法：紅參片與枸杞過濾洗淨倒入高壓鍋中。倒入适量開水，浸泡20分鐘左右，便于出味。準備好鴿子的清洗工作。洗淨的鴿子放入浸泡參片的水中。再加入适量水，以多少人喝為宜自行定量。蓋上鍋蓋，大火至發出滋滋的響聲，然後轉小火炖40分鐘即關火。

淮山枸杞鴿子湯

鴿肉具有高蛋白，低脂肪的特點，此外，還含有17種氨基酸，和山藥一起食用，在這個夏季，能更好地滋潤皮膚幹燥，淮山對滋養皮膚，健美養顔有獨特療效哦。

用餐人數:5-6人

材料：山藥30克，枸杞10克，老姜3片、鴿子1隻、食鹽、料酒适量。

做法：先将山藥去皮切塊，然後鴿子處理幹淨，接着鴿子進行焯水（放料酒、老姜）。焯好的鴿子放入到适量水中，大火燒開，改小火熬煮40分鐘，然後加入山藥和枸杞，繼續炖煮30分鐘，加入食鹽即可食用。

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