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2歲寶寶的排骨湯怎麼做

母嬰更新时间:2025-05-12 10:58:17

2歲寶寶的排骨湯怎麼做?排骨菌菇湯：排骨3-4塊冷水下鍋，加入兩片姜片去除腥味，煮出血水，撈出瀝幹木耳泡發切小塊2-3個紅棗清洗幹淨，去核香菇焯水切碎将所有食材放到鍋中，加入适量清水，清炖1.5-2小時即可，給寶寶吃肉喝湯，可以吃一些香菇木耳，我來為大家講解一下關于2歲寶寶的排骨湯怎麼做?跟着小編一起來看一看吧!

2歲寶寶的排骨湯怎麼做

排骨菌菇湯：排骨3-4塊冷水下鍋，加入兩片姜片去除腥味，煮出血水，撈出瀝幹。木耳泡發切小塊。2-3個紅棗清洗幹淨，去核。香菇焯水切碎。将所有食材放到鍋中，加入适量清水，清炖1.5-2小時即可，給寶寶吃肉喝湯，可以吃一些香菇木耳。

給寶寶做排骨湯時，可以添加各種蔬菜，比如說土豆、蘿蔔、蓮藕、木瓜、苦瓜、西紅柿、茼蒿、油菜、菠菜等等，符合寶寶的胃口最好，寶寶吃得香，就會長得快了。

給寶寶做排骨湯是需要竅門的，才能充分吸收裡面的營養，做湯時放一點醋或者是橘子皮，另外要炖的時間長一點為好，裡面的鈣、磷、鐵等礦物質才能更好的溶解出來，炖好之後可以讓寶寶吃一些兒肉，喝一點兒湯，才能達到補鈣的目的。給一歲寶寶做湯時可以不放鹽，原味才是最好喝的。

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