李大爺今年60多歲了，從早上起來就頭昏腦脹的，總喊着自己頭痛頭暈，甚至在吃飯的時候也沒有胃口，整個人十分疲憊。李大媽連忙拽着他去醫院檢查，在檢查完了之後才發現，他的高血壓差值竟然達到了60毫米汞柱。而對于正常人來說，一般的血壓差值保持在30到40毫米汞柱之間，這也難怪李大爺的身體産生了不舒服的反應，還好及時來醫院進行了檢查，否則再嚴重的話甚至有可能會引發心腦血管疾病。

一般來說，脈壓差指的是舒張壓和收縮壓之間的差值，在脈壓差較大的情況下，就像我們上述的李大爺一樣脈壓差竟然超過了40毫米汞柱，在這種情況下就會出現頭暈頭痛、胃口不佳的狀況，嚴重的話還會産生呼吸困難，造成心腦血管疾病。因此，一旦出現脈壓差較大的情況時，就要在了解病因後對症下藥，以此來達到降低差值的效果。

“醫生，那究竟是什麼原因導緻差距增大的呢”

“其實造成這個的原因多種多樣，年齡也是其中的一方面因素，随着人們年紀的增大，血管的彈性就會減退，在血液流通時就容易造成收縮壓升高、舒張壓減少，造成脈壓差差距增大。”

“那除了年齡的原因之外呢？”

“除此之外，還有高血壓、動脈硬化、貧血、主動脈瓣關閉不全、甲狀腺功能亢進等。這些因素都會導緻脈壓差差距增大，所以在平時的時候一定要注意降壓，時刻監測血壓。”

“那我怎麼樣才能夠降壓呢？”

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針對像李大爺這樣的脈壓差差距增大的情況，患者就要及時去醫院進行專業的檢查，在醫生了解了患者的具體身體情況和病理情況後進行治療，一定要遵循醫囑，切勿自己随便用藥。而通常在降血壓這一方面我們可以采用中藥或西藥來進行降壓治療。

1、中藥

中藥中具有降壓功效的主要包括強力定眩片、心脈通片、珍菊降壓片、羅己降壓片、清眩降壓片等，這些都是中成藥。中藥的降壓藥物中大多都含有的天麻、川芎能夠起到很好的降低血壓和血脂的功效。而當歸、決明子等也具有活血化瘀、降壓降脂的功效。但具體要使用哪一種藥物來進行降壓，還是要讓醫生根據患者的具體情況來進行安排，同時也可以通過熬制草藥來進行治療。

2、西藥

如果要降低脈壓差的話，在差距較大的情況下可以服用硝苯地平控釋片、依那普利、非洛地平片等藥物，這些藥物時效長，副作用小。

也可以通過服用鈣通道拮抗劑，血管緊張素轉換酶抑制劑，血管緊張素受體拮抗劑，利尿劑或β受體拮抗劑等來降壓。可以選擇先從小劑量藥物開始服用，從而增加身體的耐受性，之後再逐漸增大劑量。

但是我們要知道的是，不同的降壓藥物是針對不同的原因來進行治療的，所謂對症下藥就是如此。所以說在服用藥物之前一定要了解自己的病因，然後在專業醫生的建議下進行服用，切記不要自己随便用藥，還要注意時刻檢測血壓，根據血壓的變化情況來調整降壓藥的劑量。

飲食：為了避免高血壓，最主要的是要減少鈉鹽的攝入量，增加鉀鹽的攝入量，保持一天中食鹽的食物量不超過六克。同時少吃一些熱量高的食物，減少高血脂的風險。在平時的日常飲食中，可以多吃一些蔬菜水果等來補充維生素和礦物質，也可以多吃一些蛋類和奶類來補充蛋白質，但要少吃一些動物肝髒等富含脂肪類的食物，同時還要注意戒煙戒酒，否則尼古丁等物質會使神經交感系統興奮造成血壓升高，而酒精又能夠破壞血管的收縮功能，造成動脈粥樣硬化引發高血壓。

運動：除了在飲食方面要注意之外，還要适當增加體育活動。可以多進行一些有氧運動進行鍛煉，例如：慢跑、廣場舞、太極拳、遊泳等，這些既不會大幅度的影響我們的身體，又能夠增強身體的免疫力和抵禦風險的能力，同時還能夠降低體重，将體脂保持在正常的範圍内。

情緒：情緒的高低也會造成血壓的波動，所以在平時患者也要保持平穩的心态，避免大喜大悲、産生一些極度興奮、緊張、焦慮的情緒，時刻将自己的情緒保持着平和的狀态内，否則的話就容易造成神經系統的亢奮，從而刺激心髒受損，造成血管收縮，形成高血壓。

針對這種脈壓差差距較大的情況，患者就要注意時刻監測血壓，了解血壓的變化及波動情況。電子測壓計簡單方便，且又測量準确，适合在家使用。可以通過電子血壓計進行早中晚三次定時定點測量，在測量前不吃東西，不喝咖啡，避免劇烈運動等會影響血壓的行為，測量時注意肘部和心髒保持在同一水平線。

當然血壓測量也有可能存在着誤差的情況，但一般誤差的範圍保持在2到3毫米汞柱之間，因此可以通過多次測量來确定自己的血壓數值，但也要将血壓波動的時間和範圍進行概括，這樣便于選取合适的降壓藥，也能夠明确自己的降壓标準。

以上這幾點在脈壓差差距較大的時候一定要注意，學會降壓才能夠幫助身體盡快恢複。随着年齡都增大，血壓也逐漸升高，血管也變得不再那麼有彈性，這個時候脈壓差增大就成了每個老年人都可能會遇到的問題，隻有提前預防學會降壓，才能夠使脈壓差的差距縮小。

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