正确刷牙方法示範電動牙刷-tft每日頭條

正确刷牙方法示範電動牙刷

生活更新时间:2025-05-01 18:30:24

現在電動牙刷真的越來越普及，很多國産品牌開始涉及電動牙刷了，而且質量都不錯。但是很多人可能都是第一次使用電動牙刷。在使用的時候，總會發生一些牙膏泡沫濺到身上，或者磕到牙齒，以及先打開電動牙刷，然後牙膏飛走了等等尴尬的事情。

正确刷牙方法示範電動牙刷（你真的會用電動牙刷嗎）1

刷牙最主要的作用，是清除牙菌斑。

牙菌斑是的一種細菌性生物膜，你可以理解為細菌在牙齒上建立的小區。如果不及時清除牙菌斑，蛀牙、牙龈炎、牙周炎這些疾病就可能會找上你。

牙菌斑最喜歡生長的位置，是牙龈溝。所以我們刷牙，最主要的就是清潔牙龈溝。

正确刷牙方法示範電動牙刷（你真的會用電動牙刷嗎）2

電動牙刷使用還是需要注意一定的技巧，今天就和大家說說如何使用電動牙刷：

1、你先把牙膏擠在刷頭上，牙膏不要太多，黃豆點就夠了。牙膏多，其實刷牙的效果也是差不多的。

2、把帶有牙膏的刷頭放在嘴巴裡，然後打開電動牙刷。千萬不要先打開電動牙刷，再放進嘴巴裡，因為這樣牙膏會被震飛。

3、把牙齒分成四個區域，每個區域刷30秒，建議用上下刷法。

正确刷牙方法示範電動牙刷（你真的會用電動牙刷嗎）3

牙齒内側，一定要刷，這個地方容易産生蛀牙。刷前門牙的時候，要稍微嘴巴張大點，避免磕到牙齒。

4、刷完以後，電動牙刷2分10秒自動會停止，這個時候用清水漱口一下就行了。如果哪些部分還有殘渣，把牙齒放在有殘渣的位置震動幾秒鐘，這樣可以刷的更幹淨。

正确刷牙方法示範電動牙刷（你真的會用電動牙刷嗎）4

刷的時候，盡量嘴巴微閉着！

5、清洗刷頭：杯子裡放點清水，打開最強的那檔，讓振動來清洗，這樣更幹淨。

正确刷牙方法示範電動牙刷（你真的會用電動牙刷嗎）5

注意事項：

刷牙時，不要把刷頭拿出來，這樣會濺到衣服上，也會濺到臉上。換方向的時候，嘴巴稍微張大點，不要磕到牙齒。

如果磕到牙齒，也稍微忍一下，一般不會損壞牙齒的。

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