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喝什麼花茶能夠降肝火

生活更新时间:2024-07-24 06:18:50

喝什麼花茶能夠降肝火?菊花茶菊花茶對于大家來說，應該是很熟悉的，菊花茶有一定微苦，但是可以清肝明目，是很不錯的，所以大家可以嘗試一下用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶适合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用，下面我們就來說一說關于喝什麼花茶能夠降肝火?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

喝什麼花茶能夠降肝火

菊花茶

菊花茶對于大家來說，應該是很熟悉的，菊花茶有一定微苦，但是可以清肝明目，是很不錯的，所以大家可以嘗試一下。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。适合肝火旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。

綠茶

很多人都喜歡喝綠茶，因為綠茶的口感是很好的，而且綠茶可以清熱解毒，是很好的。喝一點綠茶對人體是很好的。

綠茶中的春茶是一年中品質最好的時候，尤其是在清明、谷雨前後上市的新茶，經過一冬營養的積累，茶葉内的遊離氨基酸、蛋白質等營養成分含量充足，茶葉的香氣、滋味都很爽。不過，綠茶略偏寒性，脾胃虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。

決明子茶

決明子性微寒，泡出的茶有淡淡的青草香，味道較苦，對于肝火大的人，是個降火的良方，主要清熱、疏通肝氣。把單味炒決明子，直接泡茶飲用，直至茶水無色。現代藥理研究認為，決明子富含大黃酚、大黃素、決明素等成分，具有降壓、抗菌和降低膽固醇的作用。

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