法式羊排烤着吃煎着吃,都非常的香純瘦的太柴了,要肥瘦相間才好吃。
By 零度甜品
1、準備原料
2、羊排自然解凍,兩面撒鹽,椒鹽,黑胡椒腌制。
3、鐵鍋加油燒熱,一定要燒熱哦!(高溫才能産生美拉德反應,鎖住羊排的水分)放入羊排和切開的蒜
4、兩面各煎一分鐘。
5、烤箱提前預熱,把羊排擺入烤盤,200度兩面各烤5分鐘。
6、烤好
7、香,蘸點黑椒醬更好吃
不要烤太久,烤老了就不好吃了。
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