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黑枸杞有什麼功效和禁忌

健康 更新时间:2024-07-30 20:21:04

黑枸杞有什麼功效和禁忌?黑枸杞氣性平味甘,不僅可以滋肝補腎,同時還可以增強身體免疫力,同時起到保護雙眼以及養血補血的作用,我來為大家科普一下關于黑枸杞有什麼功效和禁忌?下面希望有你要的答案,我們一起來看看吧!

黑枸杞有什麼功效和禁忌(有哪些功效和禁忌呢)1

黑枸杞有什麼功效和禁忌

黑枸杞氣性平味甘,不僅可以滋肝補腎,同時還可以增強身體免疫力,同時起到保護雙眼以及養血補血的作用。

正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好别吃 。

黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。為多棘刺灌木,多分枝,枝條堅硬,常呈之字形彎曲,枝條白色。

黑果枸杞味甘、性平,富含蛋白質、脂肪、糖類、遊離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物堿、維生素C、BB2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素。

黑枸杞總含有大量的抗氧化物質,特别是維生素e、胡蘿蔔素、類黃酮以及枸杞多糖等,進入身體可以起到非常不錯的抗氧化作用。将黑枸杞泡水喝還可以增強身體免疫力,對身體的保健效果非常的強。

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