菜花熱量?每100克的花菜所含有的熱量大約為24大卡,熱量并不是很高,和我們平時所食用的黃瓜、西紅柿等蔬菜的熱量基本差不多,今天小編就來說說關于菜花熱量?下面更多詳細答案一起來看看吧!
每100克的花菜所含有的熱量大約為24大卡,熱量并不是很高,和我們平時所食用的黃瓜、西紅柿等蔬菜的熱量基本差不多。
很多人可能對24大卡這個數值沒什麼概念,這樣來說吧,我們吃的米飯每100克所含有的熱量是116大卡,豆腐每100克所含有的熱量是82大卡。這樣對比下來看,是不是覺得花菜的熱量确實是不高的。
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