《孤獨是一個人的清歡》是一部療愈身心的散文著作，作者是中國台灣當代作家、散文家——林清玄，其主要作品有《蓮花開落》、《稚鳥啼》、《蝴蝶無須》等。
林清玄的散文最大的特點是把自己的宗教體會和文學相融合，結合自己的生活用優美的語言談論佛教精神，繼承了中國傳統文人和佛教的親密關系，創造了一種獨特的佛教美學。
這部作品從“以歡喜心過生活”、“以平常心生情味”、“以清淨心看世界”、“以柔軟心除挂礙”、“以從容心品百味”五部分立意，由此及彼，由表及裡，向内探索，向外追尋，給讀者展現了平凡但不平淡的人生。用這五顆心去生活，可以讓人放下平日裡的浮躁與煩憂，收獲内心的甯靜與平和。
在這個快節奏的科技時代，越來越多的人迷失在虛幻的世界裡，就連孩童也失去了從前的天真。“生活實在太忙了，一般人平常抽不出時間看天色”。但是，悲傷時，快樂時，忙碌時，寂寞時，記得擡擡頭，這不是為了止住眼淚，是為了記住這世間的美。也許是那抹久違的藍，亦或是夕陽西下時的柔和暖色。這世界依舊很美，這一生的孤單之旅似乎也并不那麼寂寞。
隻要我們的心夠寬廣堅持，隻要我們的情夠細膩溫柔，隻要我們的愛夠深刻美好，隻要我們一直保有喜悅的生命姿勢，我們的心就會長出一株美麗的、宛然四個葉片的幸運草。”生命是流動的，往往需要信念和某些美好的東西來支撐。隻要有了既定的、哪怕是無形的美好預設，它就能驅動我們一直向前。
該著作的内容沉着精心、淡定細膩，文字溫暖治愈、真摯淳樸，語言清新隽永、溫柔甯靜，語言形式靈活且有非常濃厚的意境。在書中，你會發現，大自然是如此神奇，各種事物都能帶給人不一樣的感受，江河湖海，山石林鳥，都是一門學問。林先生的筆下總是透露着對生命的珍惜，對大自然的敬畏，通過對生命價值的思考，以一種悲天憫人的情懷關注世間所有衆生，更以超然的心态對待世俗生活，努力從當下的日常生活中進行體悟，明心見性，以直面現實的勇氣鼓舞着處于低潮中的人們——放眼未來，走好眼前的每一步。
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