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香油拌洋蔥能治便秘

生活 更新时间:2024-09-10 04:20:26

李大廚007,2015-05-22

香油拌洋蔥能治便秘(火麻油拌木耳防治便秘)1

火麻油拌木耳的功效具有補氣血、減肥防癌治便秘、清腸胃等,木耳含有抗腫瘤活性物質,能增強機體免疫力,木耳含有維生素K,預防血栓症的發生。 适宜人群:一般人群都可食用木耳。心腦血管疾病、結石症患者食用效果更佳。 禁忌人群:有出血性疾病、腹瀉者、孕婦謹慎食用木耳。

小貼士:剁椒中含有鹽分,所以放鹽的時候要酌量少放一些,以免太鹹。火麻油建議大家去京東買,實體店的實在太貴了,不過真的對便秘有效果,吃了幾餐這個油,每天都有便意了。

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