夏天出門要防曬，當皮膚接受紫外線過度暴曬後，會損傷表皮細胞，加速色素合成，破壞皮膚的保濕功能，使皮膚變得幹燥，并造成肌膚發炎、灼傷，甚至會變成色素性的皮膚癌等。所以，家庭應常備防曬霜。
在塗防曬霜前，不少人習慣先用隔離霜，擔心直接塗防曬霜會傷皮膚。其實，防曬霜屬護膚品，隔離霜是化妝品，搞清這兩種産品的分類，就能明白，究竟誰具有養護皮膚的功能。
防曬霜應直接塗抹在皮膚上，其表面會形成一層膜，能隔離紫外線的傷害。如果在使用防曬霜前塗上隔離霜，就會影響防曬霜的成膜效果，從而影響了防護效果。
人們信任隔離霜，因為它能隔離灰塵和彩妝，此外也有一定隔離紫外線的效果，似乎比防曬霜更強大。但事實上，往臉上塗任何護膚品，就隻能阻擋灰塵和彩妝，至于隔離紫外線，隔離霜的功能就太弱了，遠不及防曬霜來得專業。
保養皮膚，重在“做減法”。即盡量減少化學品對皮膚的傷害，同時使用防曬霜和隔離霜，給皮膚的壓力就太大了。
一般來說，防曬霜對皮膚的刺激較小，所以很多皮膚科專家建議，在使用化妝品前，最好先用防曬霜“打底”，既能防曬，又能保護皮膚。
紫外線是皮膚衰老的“第一敵人”，紫外線不僅來自日曬，也來自室内光，以及來自反射光。一般來說，玻璃窗是無法阻隔紫外線進入室内的，如果你坐在窗前辦公，也是需要防曬的。
有人擔心：人體需要接受紫外線才能合成維生素D，才能幫助鈣吸收，使用防曬霜會不會造成缺鈣呢？
其實，這個擔心沒必要，因為防曬不可能做到徹底，即使用了防曬霜，隻是在一段時間内，阻擋部分紫外線罷了。在烈日炎炎的夏季，防曬比補鈣更重要。
需要注意的是，防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10-20分鐘應塗防曬霜。
著作權歸作者所有。商業轉載請聯系作者獲得授權，非商業轉載請注明出處。
微信用戶可關注 中國家庭報官微（zhongguojiatingbao1）。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!
zpostcode 
Recruit 
weather 
mreligion 
Yellowpages 
sport 
constellation 
shopping 
name 
game 
directory 
literature 
Word 
tour 
furnish 
Lottery 
tftnews 
lyrics 
News 
digital 
car 
dir 
Edu 
Finance 
