tft每日頭條

 > 生活

 > 腳臭的泡腳方法

腳臭的泡腳方法

生活 更新时间:2024-09-07 09:19:06

腳臭的泡腳方法?最佳水溫:42℃泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃~43℃為宜如果有條件,可以先将腳放入38℃左右的水中,然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部,且要時常搓動,現在小編就來說說關于腳臭的泡腳方法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

腳臭的泡腳方法(有什麼泡腳的技巧)1

腳臭的泡腳方法

最佳水溫:42℃。泡腳的水溫不宜過熱或過涼,一般維持在38℃~43℃為宜。如果有條件,可以先将腳放入38℃左右的水中,然後讓水逐漸變熱至42℃左右即可保持水溫,足浴時水通常要淹過踝部,且要時常搓動。

最佳時長:30分鐘左右。很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了,甚至有的不停添加熱水,持續泡一兩個小時,這是錯誤的做法。泡腳時間以30~45分鐘為宜,每天或隔一天泡一次即可。

最佳泡腳時間段:晚上9時。之所以選擇這個時間段,是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰,在此時泡腳,身體熱量增加後,體内血管會擴張,有利于活血,從而促進體内血液循環。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved