青光眼晚上可以玩手機嗎-tft每日頭條

青光眼晚上可以玩手機嗎

科技更新时间:2025-06-01 05:40:09

青光眼晚上可以玩手機嗎（世界青光眼日症狀隐蔽）1

圖/IC photo

青光眼在全球緻盲性眼病中排名第二，在不可逆緻盲眼病中位列第一，青光眼也被稱作“隐形的殺手”。中華醫學會眼科學分會發布的《中國青光眼指南（2020）》顯示，2020年全球原發性青光眼患病人數超過7600萬，我國達到2100餘萬。

3月6日是世界青光眼日。“青光眼是一種慢性疾病，是由于眼睛内部的各種壓力過高導緻壓迫視網膜的神經、視神經而引起視力下降、視力損傷、視野缺損。”北大人民醫院眼科醫生徐瓊介紹，引發青光眼的原因很多，如遺傳因素，有家族史的人應警惕患上青光眼；眼部結構，很多人天生眼部結構異常，前房淺、眼軸短、晶體厚、角膜直徑短，導緻前房角狹窄，房水排出障礙，眼壓升高而形成青光眼。随着年齡的增長，眼部結構退化，視網膜向側膝關節骨小梁之間的神經元變性也可導緻青光眼的發生。此外，高度近視、過度用眼、長期在黑暗的條件下看手機，或者長期低頭用眼、趴着睡覺等不良姿勢也可引發青光眼。

青光眼的症狀比較隐蔽，導緻的眼盲不可逆，亦不能根治，很多患者因為初期并沒有什麼感覺而錯過最佳治療時期。徐瓊提醒，高度近視的人最好每半年做一次眼科檢查；有家族史的人每年做一次眼科檢查，這種常規的體檢可以幫助篩查出大部分青光眼患者，做到早發現、早治療；普通人40歲前可以每兩年進行一次眼科檢查，40歲以後最好每年檢查一次。“如果日常生活中出現眼睛脹疼、輕微的視力下降、看東西出現彩虹一樣的光等情況，也應盡快前往醫院檢查。”徐瓊強調。

控制青光眼的重點在于控制好眼壓，避免視神經的進一步損傷，維持原有的視功能。國家衛健委提醒，控制眼壓，生活中應該避免短時間内大量飲水，注意少量多次，一次飲水不要超過200毫升；适當的有氧運動和鍛煉，可以短暫降低眼壓，促進血液循環；不要進行舉杠鈴等增加胸腔、腹腔壓力的運動，避免長時間吹奏樂器。

“青光眼的急性發作還和情緒緊張、悲傷、生氣、發怒等有關。”徐瓊建議，日常生活中應注意保持心情舒暢、避免情緒過度波動；規律飲食、勞逸結合、保證充足的睡眠時間；注意用眼衛生和良好的用眼環境，在光線充足的環境下看手機、看書等，避免過度用眼。

新京報記者劉旭

校對劉軍

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

科技沁園淨水器七級過濾怎麼樣
在如今這個全球水污染嚴重的時代，淨水器的意義無須多說，就算有自來水廠的初步加工，也不能保證最後流入我們家中的水是完全無污染的，所以為了自身的健康期間，淨水器是一定要有的。想要保證家庭用水健康，還需從源頭進行守護。前置過濾器就可以幫助我們提前... 2022-12-27
科技 ubuntu如何與windows共享...
1.文件共享1.1實驗目的·實現Win10環境與VMware虛拟機下面Ubuntu環境下文件共享·把建立SAMA5D4所需要的文件copy到Ubuntum目錄結構下面1.2實驗内容·VMware共享文件夾的安裝·Win10和Ubuntu共享... 2023-01-03
科技電噴摩托車怠速不正常維修
關注【指尖摩托】，品讀摩托車保養、維修新鮮資訊！作者：大道行思電噴摩托車怠速不穩是一個常見故障，誘發這種故障的無非就是油電氣三個方面的原因，昨天我們介紹了供油系統出現故障的可能原因和解決方法，今天我們來介紹氣路方面可能存在故障的部位及其現象... 2023-02-14
科技六招戒掉手機瘾
你是不是明明隻想着趁着等車的幾分鐘刷頭條看看新聞，感覺隻看了一條新聞的功夫，不知不覺已經錯過2趟車了？你是不是明明隻想着趁着吃飯的時候追追劇追綜藝，不知不覺一頓飯吃了一個小時？你是不是睡前感覺困意不濃，想着刷刷抖音找找睡覺的狀态，不知不覺就... 2023-02-04
科技手機摳圖寶摳圖教程
相信大家經常在手機上處理各種圖片，比如：圖片壓縮、圖片裁剪、圖片改大小等，如果想要在手機上摳圖，應該怎麼辦呢？前幾日，小編的朋友着急問到小編，有沒有可以使用手機摳圖的工具，天天抱着電腦回家摳圖，簡直是太麻煩了，而且有的圖片摳的也不好。這不，... 2023-04-02
科技關于吊頂這些知識你可别錯過
今天，豆丁繼續給大家分享一些關于吊頂的問題，畢竟吊頂的好壞直接關系到生活的心情，豆丁以下分享僅供參考，如有出入還望諒解，希望能夠幫助大家！首先給大家介紹幾個數據，吊頂龍骨應該按照房間的長向安排龍骨，需要的幾個數據應該明白，尤其是包工包料的吊... 2023-03-18
科技為什麼手機号是十一位
Q1你怎麼讀手機号？平時，你是怎麼讀自己的手機号？很多小夥伴是這樣讀：1XX-XXXX-XXXX也有小夥伴這樣讀：1XXX-XXXX-XXX哪種讀法是正确的呢？這是根據号碼格式決定的。手機号可以分為三段，都有不同的編碼含義：前3位是網絡識别... 2023-01-05
科技張萌撒嬌賣萌
随着國内疫情被控制住了之後，很多行業都已經重新開始營業了，我們也都知道，芒果台是我們國内做綜藝節目最好的電視台之一。所以每一次他們有新綜藝要推出的時候，網友們都非常期待，畢竟芒果台的綜藝，大部分口碑都是很不錯的。而最近，芒果台那邊又有一檔新... 2023-03-29
科技 iphone手機有指紋和無指紋的區别
屏下指紋識别技術對于Android手機用戶來說，跟吃飯一樣平常。近日，有消息稱蘋果終于開始測試屏下指紋識别技術，并應用到iPhone中。在蘋果官網發售中的iPhone系列中，擁有TouchID的就隻有iPhoneSE，其他都靠FaceID作... 2023-02-26
科技大米成分檢測設備日本
大米成分檢測設備日本?作為小米的粉絲，看過的“黑科技”好物可以說數不勝數了，我來為大家科普一下關于大米成分檢測設備日本?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!大米成分檢測設備日本作為小米的粉絲，看過的“黑科技”好物可以說數不勝數了。但是小... 2022-10-16
科技如何做語音文字短
刷短視頻時，經常看到各種有特色的配音總是能吸引很多用戶轉發分享。實際上很多短視頻都是選擇軟件配音，今天給大家分享如何通過工具給短視頻配音，輕松做出有吸引力視頻，趕緊學起來吧。在網頁中搜索【知意配音】，移動端應用市場或者小程序端搜索“知意配音... 2023-01-21
科技小米電視主闆維修後保修多長時間
第一觀察訊（文/博然）電視已成為家庭中必需品，雖說使用次數越來越少，但圍繞電視投訴卻沒有減少，其中電視主闆和系統投訴最多。其中原因是多家電視廠家在售後時稱，電視主闆不在三包之内或者三包時間隻有一年。電視三包為何沒有主闆？以市場占有量最大的液... 2023-03-14
科技電腦有沒有自帶錄屏功能
想把自己精彩的遊戲過程錄制下來分享給朋友？或是想把某款專業軟件使用過程錄制下來做視頻教程？很多朋友這時都會去網上搜索下載第三方錄屏軟件。但是這樣做的缺點也很明顯：第一是尋找安全的下載資源不容易，第二是很多此類軟件需要收費。與其如此，不如跟着... 2023-02-10
科技紅米手機拍照超廣角
注意：本文作者為鐵院紅葉，2011年玩機至今，資深米黑。如果本文結論是“這款手機太垃圾了”，那麼很有可能是這款手機還可以；如果結論是“還行”，那麼很有可能這是一部很牛逼的小米手機；如果結論是“卧槽，牛逼”，呃，想多了，不存在的，作為資深米黑... 2023-01-11
科技平面設計師入門到精通
三軟件基礎三進階提升、三綜合案例, 2023-02-12
科技 ddj 1000聲卡驅動安裝教程
今天和大家分享一下ZOOMUAC-2聲卡驅動安裝，聲卡安裝前你要确定好你的電腦系統，驅動分win7/8/1032位和64位的系統，對應好系統下載好安裝文件。聲卡的控制面闆需要單獨安裝，控制面闆沒有區分，所有系統都是通用的。下面我用64位的系... 2023-02-04
科技把舊電腦的文件傳到新電腦步驟
當下，電腦越來越普及，大家在使用過程中有沒有遇到一些疑問呢？其實我們完全可以自己解決哦~Q1電腦桌面圖标消失不見了怎麼辦？打開電腦【Windows設置】--選擇【個性化】設置--依次點擊【主題】--【桌面圖标設置】，在彈出的窗口中勾選上“此... 2023-03-14
科技榮耀16寸筆記本什麼屏幕
如今的手機行業競争激烈，手段層出不窮，真想活下去隻能開拓新的市場，錘子科技老羅說過，手機不賺錢就是交個朋友。錘子科技2018年新春發布會上，除了堅果3之外，還發布了智能門鎖、移動電源，甚至就連T恤都有，可見手機廠商活的多麼艱辛。榮耀是小米最... 2023-03-14
科技标緻3008動力測試
[愛卡汽車海外新車原創]近日，有海外媒體公布了一組疑似全新标緻3008的諜照，有意思的是，全新3008被僞裝在一台雪鐵龍C5AIRCROSS的車身下面，預計新車有望于2023年全球首發。這種僞裝方式讓我們完全無法從諜照中獲取任何有價值的信息... 2023-01-24
科技快速認識電腦鍵盤功能
我們每天使用電腦。要接觸的最多的肯定是電腦鍵盤，相信對此也是很熟悉，但是你們知道了解鍵盤的詳細功能嗎？其實我們了解了鍵盤的内容，可以很方便我們日常的操作哦！下面一起來看看吧！電腦鍵盤功能介紹一：一、常見用法：F1顯示當前程序或者WINDOW... 2022-11-24
科技快充會對手機有什麼影響嗎
快充會對手機有什麼影響嗎?有一定的影響因為手機在設置快速充電功能的時候已經為電池設定了最高的承受電壓、電流、溫度等的保護機制，所以現在的快充技術相對來說還是很安全的，接下來我們就來聊聊關于快充會對手機有什麼影響嗎?以下内容大家不妨參考一二希... 2022-06-11
科技人工智能有哪些應用
人工智能有哪些應用?物流所有流動運輸中的設備都通過智能标簽發送定位信息、設備标識碼、狀态到物聯網中，以便統一調度、指揮，接下來我們就來聊聊關于人工智能有哪些應用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!人工智能有哪些應用物流所有流動運輸中的設... 2022-06-08
科技 hdmi線序與顔色
HDMI高速數據線等長來龍去脈!等長到底應該設置多少合适?Author：卧龍會關羽兄弟||前言HDMI方面文章已經寫了幾篇，上次培訓交流中聽到了幾個小夥伴對于HDMI傳輸的差分線高速數據線等長有部分疑問。交流中因為時間關系，沒有進行詳細計算... 2023-03-31
科技創維5g手機
首先，大家可以問自己一個問題，你認為電視機在你的家中扮演的是什麼角色？一台沒有生命的家電？能夠顯示影視作品節目的機器？還是一個消遣時間的工具？其實随着人們對體驗需求的不斷提升，電視不僅僅隻是顯示想看的内容，還需要擁有完善的人機交互體系。除此... 2023-03-29
科技水印相機怎麼制作屬于自己的水印
對于工程行業來說，工作繁忙的同時還要保障工程安全，是一件很容易發生疏忽的事情。但越是追求工作效率，就越是容易出錯，所以就得合理安排工作，避免出錯。就拿工程的巡檢工作來說，巡檢人員不僅得到現場拍照記錄工程項目的實際情況并且記錄下來精确的坐标、... 2023-01-03
科技台式電腦主機後面的接口都是什麼
蘋果MacBook纖薄化帶動了整個筆記本市場的升級和更新，人們也更願意購買筆記本電腦。然而台式電腦也擁有衆多的優勢：較強的散熱空間、更強的擴展能力，能夠自由配置，小編認為對于辦公一族而言其實台式機更适合辦公。很多用戶覺得台式機很複雜，尤其主... 2023-03-12
科技孩子玩手機到底有沒有什麼壞處
各地的暑假都陸陸續續開始了，很多家長在給孩子制定暑期計劃的同時，非常擔心孩子一閑下來就玩手機、打遊戲、看電視，沉迷電子産品無法自拔。的确，玩手機太容易上瘾了，别說孩子，成年人刷起來都控制不住。但不讓孩子玩，又不太現實，畢竟手機幾乎已經成為現... 2023-01-03
科技在excel中怎樣設置上标
文/空水精彩重溫：一看就會，效率提升百倍的excel小技巧，動圖演示（點擊藍色字體可進行觀看哦）Hello，大家好，第一大點給大家普及一下平方、立方輸入小技巧。工作過程中經常會需要輸入類似于m²、37℃等等，怎麼才能快速的輸入呢？如果軟件不... 2023-02-14
科技小米手機息屏的時候屏幕顯示時間
小米手機怎樣息屏顯示時間？現在很多主流的手機都支持“息屏顯示”功能，不僅可以在息屏狀态下顯示時間，而且還能息屏顯示圖片，小米手機就是其中之一。現在的小米手機提供了多種息屏顯示的玩法，接下來我就給大家演示一下。一、手機自帶的息屏顯示圖案。打開... 2023-01-08
科技 qq聊天記錄不小心删了還能恢複嗎
作為陪伴90後整個青春的QQ，雖然它的社交功能逐漸被微信所取代，但是我們不能否認，在一些功能上，QQ還是比微信要好用很多，比如我們日常在線或離線傳輸大文件的時候，還是習慣用QQ。那如果面對自己誤删QQ好友聊天記錄的時候該怎麼辦呢？快試試這三... 2022-11-30

tft每日頭條

> 科技

> 青光眼晚上可以玩手機嗎

青光眼晚上可以玩手機嗎

相关科技资讯推荐

热门科技资讯推荐

网友关注