一.孕婦也可以喝嗎？安全嗎？

青汁在整個加工過程中沒有使用任何添加劑，安全性完全可以放心。孕婦不但可以喝，喝了還會有很多好處，因為現在的食品安全很成問題，農産物以及水産物的栽培養殖過程中所使用的農藥，激素，抗生素等等，食品加工過程中所使用的各種添加劑，色素、防腐劑等等，都會一不小心就傷害到我們的身體。對于孕婦來說，這些傷害尤其緻命。而大麥若葉青汁中不僅含有豐富天然維生素、礦物質，還含有豐富的葉綠素、活性酵素、食物纖維等，可以從根本上淨化血液，将體内有害物質及時排出體外。孕婦都可以喝，普通人更沒有問題了。

二.每天該喝幾袋？

青汁因為不是藥物，隻是一種健康食品，所以沒有嚴格的服用量的限制。可以根據個人的身體情況、飲食狀況和經濟狀況，自我決定和調整服用量。資深營養師建議：每天1-2袋：适用于飲食規律、搭配合理的普通人用于日常補充維生素等營養素，保健排毒；每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔潰瘍、糖尿病、高血壓、痛風等症狀不是很嚴重的人，可以改善和減輕症狀； 每天4-6袋：适用于各種病症比較嚴重的人，輔助治療改善。

三.什麼時間喝比較好？

營養師建議下列幾個時間最适宜補充青汁： 1、早飯前或随早飯一起喝。因為人體經過一夜的自然代謝，産生大量酸性物質，也就是說人的體液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高堿性食品，早晨喝青汁可以起到平衡體液酸堿的作用。2、在進食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因為青汁中豐富的食物纖維會阻止部分糖分和脂肪的吸收，從而起到改善血糖指數、膽固醇指數、預防肥胖的作用。 3、膳食中缺乏綠葉蔬菜的時候，補充青汁。說白了，青汁就是一種綠葉蔬菜的代表，它可以補充膳食中因缺乏綠葉蔬菜而少攝入的維生素、礦物質、葉綠素、活性酵素、纖維素等營養素。而大麥若葉中所含的這些營養素明顯優于其它蔬菜，所以我們選擇了大麥若葉作為青汁的原料。

四. 長期喝青汁可以健康減肥瘦身嗎？

是什麼原理？ 青汁雖然不是減肥藥，但是長期喝，一定會有瘦身減肥的效果的。因為：1)它的熱量非常低，每袋隻有幾卡路裡；2)含有豐富的食物纖維及多種維生素，微量元素，氨基酸等，對于加快身體的新陳代謝、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用。3）衆所周知，酸性體質是容易發胖和複胖的體質，而青汁是一種優質高堿性食品，長期補充，可以改善酸性體質，利于身材維持。

五. 對于預防和改善骨質疏松症是什麼原理呢？

越來越多的研究證實，血液酸化、酸性體質是導緻鈣流失、骨質疏松的一個重要原因。因為，當飲食不均衡，酸性食物攝入過多，體液偏酸時，人體本能，為了維持體液的酸堿平衡，身體就會動用體内的堿性物質來中和這些酸性物質。那你知道體内含量最多的堿性物質是什麼嗎？——就是“鈣”。而鈣大量的存在于骨骼中，也就是說，為了平衡酸堿，身體就會自然地消耗骨骼中的鈣質。因此說，酸性體質是鈣質流失、骨質疏松的禍首！要徹底杜絕，就要遵循酸堿 平衡的飲食，多補充堿性食物，比如青汁。

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