甲（包括指甲和趾甲）是我們身體健康的“晴雨表”，特别是指甲，因為比較容易觀察，能夠發現很多疾病的預警信号。比如有人會發現指甲上有“白點兒”或者“白線”，擔心是貧血所緻，果真如此嗎？
什麼是白甲？
實際上，這種情況統稱為“白甲”。白甲可以分為4種類型，即點狀白甲、線狀白甲、部分白甲和完全白甲。其中最常見的是“點狀白甲”，在指甲上會出現大小不一、數量不等的白點或絮狀斑點。這種點狀白甲目前多認為是微小創傷引起的，比如咬指甲，就會挫傷甲母，或者是壓迫了甲母部位（甲根後方半厘米的位置），常發生在拇指食指上。這種情況不用處理，随着指甲的生長，白點會慢慢向遠端移動或者消失。
線狀白甲指的是在指甲（或趾甲）上出現白色橫線或縱線，可能與遺傳有關，也可發生于外傷、蛋白質缺乏症、煙酸缺乏症患者。部分白甲的範圍更大一些，可繼發于外傷、結核病、腎炎、凍瘡、腫瘤患者。完全白甲可為遺傳性，也可繼發于感染、中毒及使用免疫抑制劑、細胞毒性藥物等。一般來說，部分或全部白甲的病變部位位于甲母質，需要提高警惕。
貧血會導緻指甲“異常”嗎？
貧血患者因為血紅蛋白量低，所以會出現甲床、皮膚和黏膜蒼白的特有表現，尤其是口腔黏膜、睑結膜及甲床的蒼白最為明顯。這種蒼白往往表現為整個甲床沒有血色，與白甲還是有區别的。此外，貧血者的甲沒有光澤、指甲變得脆薄容易斷裂，還會有指甲的扁平。其中的缺鐵性貧血，則會出現指甲凹陷呈勺狀，也稱其為反甲。
但是，症狀與疾病并非是一一對應的關系，即不能僅憑一個指甲上的改變就認為是得了某一種疾病，診斷疾病需要醫生進行綜合判斷。貧血者會出現指甲的異常，但絕不能看到“指甲蒼白”就要補鐵治療貧血。
指甲易受傷，該如何保護？
很多人認為，指甲是不可滲透的屏障，比皮膚更“堅固”。實際上，指甲的滲透性比皮膚高，這種滲透性很容易導緻指甲受傷，比如經常美甲或塗指甲油，包括日常使用的消毒劑，都會對指甲造成損傷。
一些日常的不良習慣也會傷到指甲，平時應注意不要咬指甲、摳指甲周圍的皮膚。經常性的摳咬指甲以及指甲周邊的皮膚容易引起甲溝炎，還可能連帶引起指甲生長的問題，如白甲或造成指甲表面凹凸不平。指甲不要剪得太短，也不要留的太長，以防受傷。由于微量元素缺乏以及營養攝入不足也會引起指甲的損傷，在平衡膳食的基礎上，要注意補充蛋白質，一定要多吃新鮮的水果和蔬菜。
作者：王少兵
責任編輯：李雅琴
醫學審核：姜峰
出品人：胡麗麗
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