#人人能科普，處處有新知#前文說到了夢境的投射理論，本文來聊聊弗洛伊德的夢的分類與夢的動力。

弗洛伊德在解夢第1版的序言中說：“凡不能解解夢意象來源的醫生，都不能指望對恐懼症、強迫症或妄想症有所了解，自然也談不上對他們施加影響了。”

簡單說，就是必須了解夢的來源，才能對這些症狀有所了解，進而影響他們，改善患者的處境或狀态。

作為心理咨詢師這個專家，要幫助來訪者本人這個專家，更好的了解自己，了解自己做夢的由來，了解自己夢中的感受，了解夢要傳遞的信息。

當有了這些信息之後，能理解他的處境，和來訪者共同探讨出更好的方式。改善生活質量，就是一件非常可行的事。

弗洛伊德認為夢可以分為願望夢、焦慮夢和懲罰夢。本質都是願望的滿足，夢的主要材料來自以下幾個方面：

做夢前一天的殘念，如白天發生的一些事；

睡眠中，軀體方面的刺激，如睡眠時，身體受壓、着涼等；

幼年經驗，如兒時的一些喜悅和恐怖場面；

人類曆史經驗的積累，如對黑夜的恐懼。

由此，有了材料和壓抑的欲望的結合，才形成夢。通過防禦或稽查加上夢的僞裝，隐藏的願望進入意識，組成顯夢，是被壓抑的欲望的變相滿足。

寫到這裡，我突然想到了，小時候曾做過的一個夢，夢見原本去世的人，突然從棺材裡坐起來了，是詐屍。

當時感覺害怕，就被驚醒了。因為被打斷，印象深刻，寫這篇文章時，又重新回顧起了這個夢。

如果用這套理論來解釋，那可能是我前一兩天時，聽說有人去世了，我想去看看，人去世是什麼樣的。我們的文化裡好像忌諱看到這些，家長不讓去。

晚上就做了這個夢。現在的我，怎麼解釋這個夢呢？可能是我的願望，去見識一下，好奇沒有達成。

當時迫于長輩的壓力沒有說什麼，但變成了我潛意識的願望，就做了這個夢。當然知道家人是愛我的，不讓我去看是因為去了就有可能會遇到糟糕的事，就做了這個夢暗示。

現在看，可以這樣理解的，可能當時也有好奇心沒有滿足的不滿。我以為以前做的夢太多了，根本就不記得，但學了這些内容又回想之前的經曆，發現又能想起來。

好像随着學習，随着知識的輸入，我的記憶也在慢慢的回歸，很多之前忘記不明确的事情，現在又知道了。

夢的動力，一是本我内在的沖動，本我、自我、超我的沖突：夢中的情感反應總是“真實”的，如果夢的情感反應與顯夢内容不協調，說明其形成時，發生了轉化和象征，而與隐夢一緻。

我的理解是，當你看到一個恐怖的場景感到很快樂，你看到一個快樂的場景，感覺很哀傷，作為咨詢師，我更可能認同的是你的情緒，而不是場景。

因為場景是轉化和象征，情緒和感受是更真實立體的。在這個過程中，需要更多的注意力放在情緒上。

情緒情感是真實。比如身邊一個朋友跟我說她30多歲了，但是不喜歡老公碰她，跟她發生關系。

以前時，我會勸她，性關系是婚姻關系中非常重要的一部分。如果是這個關系出問題的話，必須要重視和改善，是需要調整的。

但現在我不會這樣說了，對方能說出來這句話，說明他也清楚的知道，這裡出了問題的。我重複問題的嚴重性，對她來說不僅沒有幫助，還可能加重她的焦慮。

現在我會怎麼說呢？首先我覺得我會先認可她，情緒感受是真實的。一定是發生了什麼事情讓你有了這種感受。在那個當下發生了什麼，需要回到他的現象場去理解。

其次需要探索他們之間的相處模式，找到關系中比較好的點放大，或者是找到原因改善調整。在這個過程中，要注意淘寶，挖掘來訪者身上的閃光點，讓她更閃光。

接下來可能是确定目标是什麼。如果不确定去哪裡，那麼所有的路都是彎路。目标越清晰，達成的概率越高。

然後是解決方案，應對方案，确定接下來行動的方向。先有一個大概的計劃，再根據實際情況不斷調整。

最後當然更可能是她随便跟我說了一句話，并不是要咨詢我。隻是跟我分享一下他的生活，也不指望從我這裡聽到什麼。

夢是通往無意識的捷徑，通過解夢可使壓抑的本能沖動意識化，有助于揭露病人症狀的真實含義，破除阻抗，達到治愈。

這樣解夢的具體操作是，治療時利用患者對夢中原意的自由聯想，揭示出以夢的意義。

其實不光解夢，解其他，也是也可以用這個操作。比如最近了解到的一個案例，來訪者困惑，不确定未來的方向。

應對方式是了解情況，先共情，更多的知道對方的處境和現狀。通過對不同選擇的自由聯想，确定哪一種生活是更想要的？

對比兩種選擇的差異，确定目标。聽起來是很不錯的方法。我發現當把一個問題清晰的描述出來，那答案就在那裡。所以關鍵點在于能不能清晰描述問題。

部分觀點來自《心理咨詢基本功技術》，謝謝你的欣賞，歡迎留言咨詢。

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