教你做【油焖尖椒】
今天這道葷素搭配的“油焖尖椒”是最為常見的家常菜,
它不僅能滿足所需的營養,還能更好的滿足我們的口味。
主輔料:豬肉末、尖椒。
調味料:油、鹽、姜末、蔥花、生抽、老抽、白糖、料酒、雞精、澱粉、白胡椒粉。
做法:1、這道菜的主輔料。
2、姜末和蔥花。
3、肉末中放入鹽、姜末、蔥花、生抽、白糖、白胡椒粉、雞精和玉米澱粉。
4、加入少許清水将肉餡順一個方向攪拌均勻。
5、尖椒洗淨,将籽和瓤取出,再用毛巾把外皮的水分擦幹。
6、再将調拌好的肉餡填入尖椒内,并在封口處沾上澱粉。
7、依次全部做好待用。
8、鍋中油量稍多點,開中火。
9、油熱後轉中小火,放入尖椒蓋上鍋蓋悶煎一會。
10、煎成虎皮狀,再翻面煎,煎好後出鍋待用。
11、倒出多餘的油,鍋中留少量底油,放入姜末和蔥花爆香。
12、跟着放入料酒、生抽、老抽和白糖。
13、炒制片刻倒入适量熱水。
14、放入尖椒,蓋上鍋蓋,中小火燒約八分鐘。
15、待湯汁濃稠後撒點白胡椒粉。
16、關火,裝盤即可。
溫馨提示:
1、尖椒一定要表面色澤光亮,硬挺,新鮮的。最好買小點、皮厚點的青尖椒,皮薄了容易破。
2、油焖尖椒時,一定要小火慢煎,尖椒變色後,加入調料焖制,待湯汁快幹時停火即可。
3、尖椒表面的水分一定要擦幹,否則煎的時候油會到處濺。
4、肉餡的鹹淡可随個人口味進行調制。
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!