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夏季如何給孩子健脾祛濕

生活 更新时间:2024-08-10 21:13:23

夏季如何給孩子健脾祛濕?三味健脾粥三味健脾粥内含山藥、白扁豆、紅棗,全方健脾開胃,化濕和中,益氣養血,可平補脾胃,強壯身體,我來為大家講解一下關于夏季如何給孩子健脾祛濕?跟着小編一起來看一看吧!

夏季如何給孩子健脾祛濕(健脾祛濕常喝三碗粥)1

夏季如何給孩子健脾祛濕

三味健脾粥

三味健脾粥内含山藥、白扁豆、紅棗,全方健脾開胃,化濕和中,益氣養血,可平補脾胃,強壯身體。

陳皮粥

陳皮粥是由陳皮和大米熬煮而成,陳皮能理氣健脾,燥濕化痰,大米則具有補脾、和胃、清肺的功效。

藕丁花生粥

藕丁花生粥内含蓮藕與花生,它嘗起來清香甘甜,味道可口,能清熱生津,健脾養胃。

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