頸托：

選擇合适型号的頸托，注明前後，上（頭）下（頸）輕輕托起頭部少許，将後半部頸托從側面放入以托起頸部，再固定好前半部頸托，将沙袋用布包好，分别置于頸部兩側，以固定頸部。密切觀察呼吸情況，保持呼吸道通暢，病人需平衡翻身。飲食少量多餐，小勺喂食，注意防壓瘡，特别是後枕部，耳廓及後頸部。使用頸托腰頸部的松緊合适，受壓部位應用襯墊墊起。

腰圍：

(1)腰圍的規格要與自身腰的長度、周徑相适應，其上緣須達肋下緣，下緣至臀裂以下。腰圍後側不宜過分前凸，一般以平坦或略向前凸為好。千萬不要使用過短的腰圍，以免腹部過緊。一般可試戴半小時左右，以不産生不适感為宜。

(2)腰圍佩戴的時間要根據病情适當掌握。腰椎術後的患者，可在外出時，尤其是較久站立或較長時間一個姿勢坐着的時候（如乘車外出等）戴上。在睡眠或休息時解除腰圍。在症狀逐漸消退，體征逐漸變為陰性以後，應去掉腰圍，開始循序漸進地恢複腰部正常活動，一般整個使用時間以3〜6周較為适宜，最長時間不超過3個月。

(3)腰圍佩戴後仍應注意腰部活動。由于腰圍僅限制了屈曲等方面的活動，不能減小重力，所以，佩戴腰圍後仍要注意避免腰部過度活動,一般以完成正常的日常生活及工作的活動為度。但對手術後、嚴重腰椎骨折、脫位等患者，腰部活動要按醫囑進行，解除腰圍也要經醫生同意。在使用腰圍期間，還應在醫生指導下，逐漸增加腰背肌鍛煉，以防止或減輕腰肌的萎縮。

注意事項

1、使用時必須緊固。

2、使用時間不宜超過8小時。(睡眠時不用佩戴)

3、如出現局部不适，可減小固定力。

5、孕婦、有出血性傾向、惡性腫瘤、皮膚病患者禁用。

助行器：

一、行走前的準備

1、每次使用助行器前，應檢查助行器是否穩定，橡皮墊、螺絲有無損壞或松動，以确保助行器的安全性，預防行走不穩而跌倒。

2、保持地面幹燥、走道通暢，防止滑倒或跌倒。使用輪式助行架時要求路面要平整，上下坡時能靈活運用車閘以保安全。

3、您應該穿着長度适宜的褲子，鞋子要防滑合腳，一般橡膠的鞋底較好，避免穿拖鞋。

4、請您下床前先雙腿下垂，在床邊端坐15-30分鐘（可根據情況适當延長時間）後再下床行走，以免因突然站起，發生直立性低血壓而導緻跌倒。

二、行走時的要點

1、調節助行器高度：身體自然站立，擡頭挺胸，雙手自然下垂在身體的兩側，調節助行器下端的按鈕，保持手柄高度大約與手腕腕痕齊平。

這時如果您把手放在助行器的手柄上，肘關節彎曲的角度應該會使手感覺舒服，大約為150度。

2、放置助行器的位置：開始起步或者停下時應該保持身體在助行器的框架裡，保持您的雙腳腳後跟與助行器後腿在一條直線上。切忌把助行器放得太前或者太後。

3、步行方法：

（1）第一步：請您站在助行器的框架内的合适位置（如上圖），雙手扶住助行器手柄，将身體的重量放在健腿（沒有做手術的腿）和助行器上；

（2）第二步：将助行器前移20公分左右；

4、行走時眼睛應平視前方，注意擡頭挺胸收腹，家屬應在後方保護。步伐不宜太大，步伐以達到助行器的一半為宜，太過向前容易重心不穩而跌倒，也不能把助行器放的太遠，否則會擾亂助行器平衡。

三、注意事項

1、應逐漸地增加行走的活動量，助行器不适合上下樓梯時使用；

2、當您的手腳力量衰弱、不協調或不能通過手腕負重的患者，不宜使用助行器；

3、行走過程中如果有任何不适請及時告知醫護人員；

4、請根據醫生的囑托，您的患肢是否可以負重來決定行走方式；

（1）不負重：即患腿不受力，保持你的患腿離開地面；

（2）輕負重：可以用足底接觸地面來維持平衡；

（3）部分負重：可以将身體部分體重分擔到患腿上，一把指體重的1/3~1/2；

（4）可忍耐負重：将大部分體重甚至所有重量負擔到患腳，能忍耐即可；

（5）全負重：完全負重，隻要不痛。

拐杖：

拐杖的長度：

• 站立時支腳墊放置于腳尖前10cm,再向外10cm,拐杖頂端與腋窩間留有5-10cm的距離。
• 身高減去40cm。
• 平躺仰卧于平實的墊上，雙腳伸直，自腋窩前皮膚處量到腳跟，再加上5cm。
• 手柄高度調整至肘關節向内屈曲25-30度。

選擇步态，規範使用拐杖：

三點步态法：兩側拐杖—患肢—健肢前進（亦可兩側拐杖與患肢同時前進），适用于一腳部分或完全不能支撐身體重量，另一腳可支撐全身重量的患者，患者須具有良好的平衡力及雙臂有足夠的力量來支撐身體重量。

要點：擡頭挺胸，身體站直，拐杖底座平齊足尖部；圓圈為拐杖的最佳支 撐點位置顯示，位于患者足尖部前方10cm旁邊10cm處。

四點步态法：右側拐杖—左腳—左側拐杖—右腳，适用于雙腳可支撐身體部分重量時，為最安全的方法但速度慢。

而兩點步态法與四點步态法很像，隻是速度快了些，适合于肌肉協調好，且臂力強的患者使用：右側拐杖與左腳同時向前—左側拐杖與右腳再向前，适用于雙腳可支撐身體部分重量時。

雙拐的正确使用方法：

使用注意事項：

1、站立時，拐杖底部放置于腳尖前10cm，在向外側10cm處。

2、行走前，先站穩，步伐不宜太大。

3、行走前，以手臂力量支撐身體，重心在健腿。

4、漸進性增加拐杖行走的活動量。

5、行走時，采用單手扶手杖且底部皆須有橡皮墊。

6、行走前，檢查拐杖螺絲及橡皮墊是否穩固。

7、穿着适當長度褲子及合腳防滑的鞋子。

8、維持地面幹燥，走道通暢，無障礙物，以防跌倒。

9、第一次下床使用拐杖，須在護理人員在旁協助與指導。

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