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阿德勒心理學是積極心理學嗎

圖文 更新时间:2024-12-28 15:13:15

阿德勒心理學是積極心理學嗎(為什麼我們會做夢)1

大家一提起夢的産生,總是不可避免地想到弗洛伊德關于夢的學說。

弗洛伊德認為夢是人潛意識的反映,是本我真實欲望的表達,大多數夢和個體童年的經曆有關。

而阿德勒作為弗洛伊德的門生,對于夢的學說有其獨特的見解。

接下來,我和大家一起來聊聊阿德勒的夢理論。

阿德勒心理學是積極心理學嗎(為什麼我們會做夢)2

阿德勒認為夢是自我欺騙和自我催眠。

在他看來,有理智、講科學的人是很少做夢的。

而做夢的人,是為了用夢激發出自己的某種情緒,來幫助自己去做某些不理智的事情。

比如說,如果有個人生活的目标是不勞而獲,甘心當一條鹹魚,那麼對他來說,賭就是一個機會。

從理性上來說,他明白賭并不是一件好事情,很可能會讓自己傾家蕩産、家破人亡。

但是,在一次夢境中,他發現自己一夜暴富,購置了豪車,過着奢華的生活,身邊的人都來恭維他,好不快哉。

醒來以後,夢中幸福的感覺還久久地萦繞在心間,于是他就有了賭的勇氣。

阿德勒心理學是積極心理學嗎(為什麼我們會做夢)3

而當夢見從高處掉下來的時候,是為了讓自己感受到危險。

因為生物的本能就是趨利避害的,人也是如此。

感受到了危險,必然需要回避困難。

因此這類夢就像是一個不願意接受任務的人的托辭:“這個我沒法幹,這太危險了”。

通過阿德勒對這2個夢的分析,我們可以看到:

阿德勒基本上将所有夢的表達内容都和生活中的常識聯系在一起。

那麼,可能有些人會有疑問:

那些經常以夢的形式出現在人的夢境中的常識究竟有哪些特征呢?

一、夢的内容被遺忘,夢中的感覺依舊存在

精神分析常常主張人在醒後将自己的夢清楚地記錄下來,包括夢的内容和夢中的感覺,最好是自己的床頭能準備一本專門用來記錄夢的筆記本。

這是因為很多時候,人們在清醒以後,能夠意識到自己剛剛做了夢,卻怎麼也想不起來夢的内容,但是夢中所有的開心或是難過的感受還在。

的确,夢的内容有時很容易被遺忘。

夢的内容被遺忘了沒關系,記得夢中的感覺也是有意義的。

夢中的恐懼、驚慌、喜悅、悲傷、痛苦、無奈同樣能夠傳遞某種訊息,影響着做夢人的心情。

我們也可以将這些夢命名,恐懼的夢,悲傷的夢……

阿德勒心理學是積極心理學嗎(為什麼我們會做夢)4

二、夢境中人格和現實中的人格相統一

在夢境中,人的思想并不會脫離現實,還是會和現實中保持統一。

比如有些人性格比較内向,遇到喜歡的男孩子也不敢主動。

她在一次夢境中夢見了這個男孩子,想要鼓起勇氣向其表白,但最終還是跑開了。

醒來後她雖懊惱,怎麼在夢裡還這麼慫?但她也無可奈何,畢竟她無法操控夢境中的自己。

夢境中自己的人格和現實中自己的人格是統一的。

三、夢的目的是自我欺騙、自我欺騙

阿德勒認為夢是常識的敵人。

有些人,尤其是逃避型人格常常不願意直面問題,所以他們會通過做夢的方式來幫助自己避開現實生活中所需要面對的挑戰。

阿德勒心理學是積極心理學嗎(為什麼我們會做夢)5

四、夢具有象征性

在這一點上,阿德勒和弗洛伊德達成一緻。

弗洛伊德認為夢主要是由隐喻和符号構造而成的。

确實,夢的表達并不是直接的,而是通過隐喻和符号的外衣顯露出來。

因此,要想了解夢的語言表達,弄懂夢的象征意義十分必要。

總而言之,阿德勒關于夢的學說主要是以解決問題為主的。

做夢的人很多,但是真正了解夢的人卻很少,如果你對夢感興趣,相信這篇文章會對你有所幫助。

-END-有煩惱,想傾訴。找希律心理。

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