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保護眼睛的小建議十條

生活 更新时间:2024-12-12 11:52:01

很多人親切地稱眼睛為“心靈的窗戶”,但是你知道嗎?2018年世界衛生組織公布的一項研究報告顯示,我國近視患者達6億人,我國每年新增盲人約45萬人。

很多人知道眼睛脆弱需要好好保護,卻一不小心聽信了謠言,不僅坑錢還傷眼,等到後悔已經晚了......

謠言1:戴眼鏡會讓近視眼度數越來越深

答案:錯!戴眼鏡不會使近視度數加深

近視度數的增加與配戴眼鏡無關,而與遺傳以及個人的用眼習慣等有關。戴眼鏡不會使近視度數加深,反而能有效地阻止或減緩近視的發展。

因為戴眼鏡後可消除眼睛疲勞,在不戴眼鏡的情況下,近視眼要看清遠處的物體,就必須眯起眼睛,這樣會使眼内外肌肉過度疲勞,加速近視的發展。

謠言2:滴眼藥水可以治療白内障

答案:錯!眼藥水不能治白内障

治療白内障唯一的方式是手術,如果一味迷信眼藥水的功效,小心延誤了治療時機。

保護眼睛的小建議十條(關于眼睛的這10個謠言)1

謠言3:防藍光眼鏡可以護眼

答案:錯!必要性不是特别大

日常的生活中,普通的藍光不會對眼睛造成損傷。如果長期暴露在室外,有必要戴一下防藍光眼鏡。但如果在室内看書、看電子産品的時候,必要性不是特别大,因為有些電子産品它本身就已經過濾掉了一部分有害的藍光。

保護眼睛,要減少近距離和高強度用眼。如果因為用了防藍光産品,就開始放肆玩手機,那就大錯特錯了。

謠言4:眼睛不需要防曬

答案:錯!眼睛需要防曬

長時間待在戶外,強烈的陽光毫無遮擋進入眼内,長此以往會對眼内結構造成損傷,産生白内障等問題。

想要給眼睛防曬,戶外活動時可以佩戴防紫外線的墨鏡。建議選擇有“UV400”标記的鏡片,最好到正規的專業眼鏡店或醫院進行購買。

謠言5:白内障必須成熟才可以做手術

答案:錯!不用等到完全成熟再做

過去的白内障手術等到完全成熟後再做,是因為過去是用手做手術。目前,白内障的治療普遍采用超聲乳化手術,由于現在這種手術技術已經非常成熟,成功率非常高,患者不需要再去等待白内障成熟。

如果白内障熟透了,反而會增加手術難度和風險。如果感覺到明顯視力下降,并且到醫院檢查以後矯正視力在0.6以下,這時候就可以考慮手術了,不用等到完全成熟再做。

謠言6:做眼珠轉動或遠眺等眼部動作能治療近視

答案:錯!做眼珠轉動或遠眺等眼部動作不能治療近視

對于近視來說,如果是真性近視,那就是不可逆的。無論是遠眺還是轉眼球,這樣的動作都是減緩視疲勞,并不能直接治療近視。

謠言7:眼藥水可以長期使用

答案:錯!不建議長期使用眼藥水

人工淚液這些眼藥水對于緩解疲勞的症狀有一定的幫助,但是不建議長期使用。因為眼藥水裡面多數含有防腐劑,防腐劑會對眼球表面産生一定的損傷,長時間點眼藥水,還容易出現一些眼表的疾病。

謠言8:白内障不治療不會導緻失明

答案:錯!白内障有失明風險

白内障是全世界包括我國在内緻盲的第一眼病,如果白内障的程度足夠嚴重,會發生失明。得了白内障,一定要定期觀察,及時進行手術治療。

謠言9:近視也無所謂反正可以做近視手術

答案:錯!高度近視會引發多種嚴重并發症

近視發展到高度近視或者是病理性近視後,會出現多方位的問題。高度近視會引發多種嚴重并發症,如白内障、視網膜脫離、黃斑裂孔、青光眼等眼病。

近視手術矯正的隻是屈光度,而不能将已經被拉長的眼軸予以恢複,高度近視引起的并發症風險不會因手術而降低。

謠言10:開了瓶蓋又在保質期内的眼藥水還能用

答案:錯!超過一個月不建議繼續使用

眼藥水一旦開了封之後,放置時間不宜過長,最好要一個月之内把它用完。如果眼藥水開蓋時間超過一個月,即使眼藥水還沒過期,也不建議繼續使用了。

因為眼藥水開蓋以後,藥效會随着時間的推移而逐漸下降,而且開蓋時間過久,眼藥水還可能會被空氣中的細菌污染,使用時可能會導緻眼部的感染。

文章内容來源:CCTV生活圈

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