暈車的人都知道暈車有多難受，有時可能要頭疼一天才能緩過來。以前我認為暈車是因為車内空氣不新鮮導緻的，知道有一次我坐摩托車居然吐了我開始懷疑自己這個觀點；後來我認為暈車是因為近期身體虛弱，随着年齡長大體力增強就會不暈車，但是随着年齡的增長我發現還是暈車，這個猜想又不準确。随着知識的積累，我發現原來暈車最主要的原因是由于前庭功能不良所導緻的。但是環境因素和身體因素确實也是導緻暈車的一部分原因。
那麼暈車要怎麼緩解呢？以下是我學習到的一些防暈車的小知識和自己的多年的經驗分享
在有條件的情況下盡量坐副駕駛經常聽說暈車暈車的人開車卻不會暈，一些老人家出門也總愛搶着坐副駕駛，這可能就是由于位置原因，坐在前面視野較寬闊，也更平穩，因此能有效的緩解暈車。
外物緩解第一我用過一些土方法，比如用攪碎生姜和冰糖混合綁在手腕上，雖然不太美觀，也不太舒服但是緩解暈車有一定效果；第二暈車貼，貼在耳後也是常見的防暈車的好方法；第三聽歌，我在車上喜歡戴耳機聽歌，我感覺确實能夠緩解我的頭暈情況，但是戴耳機對耳朵不太友好，特别是車内的噪音大，因此耳機音量可能會傷害耳朵，不建議經常戴或長時間戴。
上車前不吃高蛋白食物我很喜歡吃蛋，每次去坐車時媽媽總給我煮水煮蛋吃，因此我不僅暈車還想吐，後來偶然看到一篇文章才發現坐車前吃高蛋白食物會想吐。
我認為最好的方式是固定頭部并且睡個覺，當然她也有弊端，就是一個人坐公共車出行時容易坐過站。但是睡覺是真的最不會頭暈的方式。
以上是我總結的防暈車小技巧，歡迎大家補充分享
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