轉奶也是有技巧和原則的，轉不好倒黴的不止是孩子。

執筆：張大貓

編輯：張大貓

定稿：歐陽比文

當了媽的都知道，對于寶寶來說，母乳是最好的食物以及營養來源，不過總有些寶寶需要混合喂養或者因為種種原因吃不上母乳，隻能奶粉喂養。

這時候多數娃都會面臨一個問題，就是轉奶。

轉奶的意思就是從喝母乳轉到喝奶粉，或者寶寶需要換奶粉。從當下的奶粉換到另一種奶粉，可能是同品牌不同的段位的奶粉，也可能直接換了奶粉的品牌。

可别小瞧了這看似簡單的“換奶粉”，如果家長不處置以操作，産生的後果還是很嚴重的。

昨天蓉蓉媽跟我好頓訴苦，說她6個月大的寶貝女兒最近不知道怎麼了，經常腹瀉，還有些厭奶了。

後來我詳細詢問了具體情況，蓉蓉媽的回答讓我意識到，孩子可能是因為轉奶出了問題。

果不其然，當我提到轉奶的時候，蓉蓉媽有些詫異，“确實給孩子換了奶粉，難道就因為換奶粉孩子才腹瀉厭奶的？”

從她的反應我就知道，她可能從沒覺得轉奶是一件值得注意的事情，或者說她根本就沒有轉奶的概念。

我給她科普完轉奶的問題後，蓉蓉媽直後悔，早知道就不這麼粗心，白白讓孩子遭罪了。

不光是蓉蓉媽，很多年輕的新手寶媽都會犯類似的錯誤。

很多人覺得轉奶指的隻是奶粉換奶粉之間，其實不然。從母乳到奶粉轉變也是轉奶的一種，依然需要寶媽循序漸進。不然有的孩子會因此便秘或者腹瀉，最後還會厭奶。

既然轉奶并不簡單，那麼我們該怎樣給孩子輕松合理的轉奶呢？也不難，學會兩招就夠了。

1）間隔頓數轉奶法

這個很好理解，因為小寶寶每天會喝好幾頓奶粉，間隔頓數轉奶法就是開始将孩子的某一頓奶粉換成新的，随着時間推移逐漸把更多的頓數都換成新奶粉，直到最後全部頓數都換完。

舉個簡單的例子，假如寶寶一天吃5頓奶粉，那麼家長可以從中間的那頓開始轉換，然後逐漸替換，最後直至全部頓數都換成新奶粉。具體操作可以參考下圖。

需要注意的細節：每次給娃換一頓新奶粉，都要堅持3天看看娃的情況，之後再繼續更換下一頓。臨睡前的那一頓要最後替換，避免娃接受新配方不适，影響睡眠。

這個方法适合兩種沖調方法和比例差别很大的奶粉，或者跨品牌的轉奶。

2）混合轉奶法

這也是一種非常實用又常見的轉奶方法。顧名思義，就是将新舊兩種奶粉配方混合在一起給娃轉奶。

當然，混合也是有講究的，新舊奶粉的混合比例也需要循序漸進。具體操作可以參考下圖。

需要注意的細節：當給娃實際操作轉奶時，具體的過渡時間、新老奶粉的比例都可以根據娃的适應情況進行調整，适應快的就是适當縮短時間，适應慢的就适當延長。

混合轉奶法更适合那些對奶粉口味依賴性較強的寶寶，同品牌不同系列或者不同段數沖調比例接近的奶粉更适合混合轉奶法。

轉奶除了方法之外，還有些原則需要引起重視。

首先是轉奶的速度不能過快。轉奶其實是個技術活，慢工才能出效果。上面介紹的兩種科學轉奶法，基本都需要1~2周才能順利完成。

尤其每次在改變比例或者增加新奶粉頓數時，都需要及時觀察娃的狀态，看看孩子是否出現了不适應的症狀，如果中途出現了腹瀉或者吐奶脹氣等情況，一定要及時停止轉奶。

其次是轉奶不能太頻繁。一般來說大部分寶寶都是在換奶粉段數時需要轉奶，如果家長因為各種原因給娃頻繁的轉奶，這就意味着娃的腸胃需要不停地适應新配方，轉奶失敗的可能性更大。

所以在給娃選擇奶粉時盡量選擇大牌的、貨源充足、品質過硬的奶粉。一定要遠離那些小衆的或者補貨渠道麻煩的奶粉，不然被坑的隻能是孩子。

最後一點，轉奶要在娃健康的狀态下進行。孩子在發燒感冒的生病期間，或者接種疫苗的前後一周内、輔食添加新食材的階段，都不适合轉奶。甚至是父母不在身邊時，都不建議轉奶。

如果已經給娃轉奶，寶寶還是出現了不适，寶媽該怎麼辦？

一般來說，寶寶轉奶後出現的不适情況基本隻有兩種，一是腹瀉，二是便秘。

轉奶後寶寶出現腹瀉，首先要排查是否奶粉變質、奶瓶不衛生或者娃被細菌感染了。

如果不是上述原因，隻是單純的不适應，那就減緩轉奶進度，或者退回到上一步，恢複之前新奶粉的頓數或者配方比例。

寶寶在腹瀉時候也要保證正常的供奶量，6個月以上大的娃可以額外喝水來補充身體水分，預防缺水。

如果轉奶後出現幹燥甚至便秘，就需要注意沖奶粉的比例是否出了問題，這基本是引發寶寶幹燥便秘最常見的原因。

另外，還可以給娃的輔食中添加一些富含膳食纖維的蔬菜水果，也能有效預防便秘。

錦鯉媽咪碎碎念

總之給娃轉奶不是件輕松地事情，之前小錦鯉在這件事上沒少折磨我，翻來覆去的拉鋸戰，不過最後也都過來了，所以寶媽們對于轉奶這件事一定要充滿信心，充滿耐心。

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