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吃南瓜時謹記6大禁忌

生活更新时间:2025-01-28 00:50:53

吃南瓜時謹記6大禁忌?南瓜加羊肉二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便秘等疾患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化，下面我們就來說一說關于吃南瓜時謹記6大禁忌?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

吃南瓜時謹記6大禁忌

南瓜加羊肉

二者都是熱性之物，同食後易引起腹脹、便秘等疾。患感染性疾病和發熱症狀者不宜食用，以防病情惡化。

南瓜加醋

醋酸會破壞南瓜中的營養元素，降低營養價值。

南瓜加菠菜

南瓜含豐富維生素C分解酶，會破壞菠菜中的維生素C，同時自身營養價值也會降低。

南瓜加紅薯

皆屬易滞氣食物，如果不煮熟便食用會引起腹脹，若二者同食，更會導緻腸胃氣脹、腹痛、吐酸水等。

南瓜加帶魚

帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸以及DHA、維生素A、維生素D等，有補虛、養肝、促進乳汁生成等作用，但與南瓜同食會身體不利。

南瓜加紅棗

紅棗富含維生素C，味甘性溫，多食易消化不良，而南瓜性溫，二者同食不僅維生素C被破壞，還會加重消化不良等症狀。　

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