管好自己脾氣與情緒-tft每日頭條

管好自己脾氣與情緒

生活更新时间:2024-12-03 08:38:58

如果你很容易發怒的話，那麼就說明你可能有一些還末解決的，

問題壓在心頭，你需要找出這些問題，然後設法解決它們，以便繼續前進，

真正聰明的人，懂得從他人的怒火中尋找溫暖，而不是順着自己的怨氣毀滅自己。

衆所周知，人與人之間的情緒是會相互感染的，有時自己控制得還不錯的情緒，

一下子就被别人破壞了，而别人的情緒也常常被自己污染，

如果你總是走不出過去的陰影，憤憤不平、牢騷滿腹、自怨自艾

那麼就很難保持良好的自我控制力，你最終想掌握自己命運的希望就會破滅。

一個成功的人必定是有良好控制能力的人，控制自我不是說不發洩情緒，也不是不發脾氣，過度壓抑隻會适得其反。

控制自己的情緒是件非常不容易的事情，因為我們每個人的心

中都存在着理智與感情的鬥争，沖動時，不要有所行動，否則你會

将事情搞得一團糟，人在不能自制時，會舉止失常，沖動會使人喪

失理智。此時應去咨詢不為此情所動的第三方，因為當局者迷，旁

觀者清，當謹慎之人察覺到自己有沖動的情緒時，會即刻控制并使

其消退，避免因熱血沸騰而魯莽行事。沖動情緒的爆發會使人不能自拔，甚至名譽掃地，更糟糕的可能會丢掉性命。

管好自己脾氣與情緒（别讓脾氣毀了你）1

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