太極拳學習與交流? 練太極拳,先調整心态,平心靜氣,去除浮躁,再是調整身形,做到立身中正,邊練習拳架的同時是學會放松,放松是個慢長的過程,因人而異,再可以談套路,初學者對太極的認識都是膚淺的,随着一複一日年複一年的學習和練習,才慢慢感知太極的精深和奇妙,所以隻有堅持下去才能感知和體悟到太極拳的無窮無盡的奇特魅力……由易到難,由簡單到複雜,徐徐漸進,層層深入,才能功到自然成,欲速則不達……,今天小編就來聊一聊關于太極拳學習與交流?接下來我們就一起去研究一下吧!
練太極拳,先調整心态,平心靜氣,去除浮躁,再是調整身形,做到立身中正,邊練習拳架的同時是學會放松,放松是個慢長的過程,因人而異,再可以談套路,初學者對太極的認識都是膚淺的,随着一複一日年複一年的學習和練習,才慢慢感知太極的精深和奇妙,所以隻有堅持下去才能感知和體悟到太極拳的無窮無盡的奇特魅力……由易到難,由簡單到複雜,徐徐漸進,層層深入,才能功到自然成,欲速則不達……
意形意的反複推敲才是學習太極的正确途徑,意者所指太極拳的概念和拳理也,所以要學太極拳,必須要先了解太極拳的概念和拳理,才從套路去領悟,然後回頭再研究拳理,這樣反複推敲方得益處,否則失得其反,時倍功半……
當然我之所說所講,隻是我的學練心得,僅代表我知 我見 我悟,希望能給有緣的朋友一些借鑒!!!!
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