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豬肝粉制作方法嬰兒輔食

生活 更新时间:2025-01-24 10:41:02

6個月體檢大夫說有點缺鐵建議吃一些補鐵的食物,今天打算親自做寶寶做豬肝粉。我把步驟寫下來有興趣的寶媽可以做起來呦。

1 先把新鮮的豬肝流動的水洗幹淨

2 切成片用清水多抓幾遍,洗去血水

3 放入檸檬片浸泡一個小時(中間換2-3次水)

4 一小時後将檸檬和豬肝一起用水抓洗幹淨

5 将豬肝檸檬冷水下鍋再加姜片去腥

6 煮沸後撈出血沫煮20分鐘冷水沖洗幹淨

7 再次冷水下鍋煮10分鐘

8 切成小塊兒,倒入鍋中小火炒幹水分

9 倒入料理機打碎

10 把打碎的豬肝放入鍋中再次炒幹

11 第二次放入料理機打

然後晾幹過篩一下,就可以裝入輔食盒裡,放入裡冷藏保存一個月,做好标記好日期。

每次要用無水無油的勺子取豬肝粉,吃輔食的時候放1-2勺,一個星期吃2-3次。

這是我做好的豬肝粉。

豬肝粉制作方法嬰兒輔食(自制豬肝粉)1

豬肝粉制作方法嬰兒輔食(自制豬肝粉)2

豬肝粉制作方法嬰兒輔食(自制豬肝粉)3

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