小編是上大學以後才開始頻繁地冒一些煩人的小痘痘。高中的時候也長過痘痘，但是那個時候就是一顆兩顆地長，多處于鼻翼兩側，一般一周就會全沒了，也不會有痘疤什麼的，所以總的來說高中期間并沒有痘痘的煩惱。

大一下學期開始，我開始冒痘痘，而且是周而複始，好不容易剛消，又冒出來新的，痘印＋新痘痘真的讓人心力交瘁。

一:考慮到長痘痘的原因，我個人是由于以下幾點:

1.我覺得最根本的原因是我高中的時候皮膚過敏，大塊紅斑灼燒面頰兩側，皮膚角質層變得非常脆弱，伴随的是紅血絲增多，面頰驟冷驟熱都會發紅，所以我高二以後都不能用洗面奶或者去角質的東西。從那個時候起，我就開始使用薇諾娜和雅漾這兩個牌子的霜，那個時候對于我這種皮膚很脆弱的人來說很好，油油的。上了大學以後，抵抗力增強了，皮膚角質層也慢慢有所恢複，可是我依舊在用雅漾的面霜，對正常皮膚來說實在是太厚重了，于是我成功從幹皮變成了油皮（心碎）。這應該就是我開始有痘痘的原因。

2.大學的飲食不會像家裡一樣那麼均衡健康，翻來覆去就那麼幾個菜，久而久之呢，營養不均衡，加上自己平時挑食，怎麼戰痘？

1.大家看到，我的左臉比較多大的那種痘痘，有深有淺，人們常說，左肝右肺，說明我肝排毒不好，這個情況就得調整生活作息，早睡早起，早上起來喝杯蜂蜜，催催宿便，最重要的是心情，要保證心情愉悅，如果你實在不愉悅，那就看開點啦，别想那麼多～看看笑話，出去走走。

2.我右臉的痘痘比較小，但是密密的，全是小紅點點，這是發炎的情況，但好處就是消得快，不留疤。與我有沒有感冒鼻塞有關，我隻要鼻塞，右邊包長痘痘。。。

3.下巴就是經期痘痘，調節身體激素，多喝溫水，不要吃太多辣的和冷的，經期一周前多吃點紅棗，不僅來的時候不疼，痘痘也有好轉。

4.期末考試壓力大就會在眉心長一兩個痘痘，這個嘛，考完試就沒了～哈哈

5.我額頭不管留沒留劉海都不會有痘痘，這個也是神奇啊。

三:除了這些調節作息和飲食的方法，我也試過一些祛痘的産品。我在這裡做個簡單的評測。

從圖片看得出來，我一支都快用完了，它秉承了雅漾的理念——無香精，無酒精。額，不過，我用完了一支也看不出什麼大效果，膏體厚重，很難揉進皮膚，冬天塗了都不能再塗面霜了，不過可能是它的激素含量少，對皮膚的傷害少，見效慢。

2.獅王祛痘膏

用了三次，有一點藥味，乳質的，很好推開，對着痘痘揉幾秒鐘就OK了，用完心情不錯啊～變化有，下巴上痘痘消了，痘印沒消。

3.理膚泉祛痘

也是在皮膚上點塗，一點粘，味道清淡。挺清爽的。比雅漾稍微刺激一點。

四:除了祛痘産品，護膚品也是必須的啊～

1.三件套——歐缇麗補水、排毒、控油清潔面膜

2.我也用過韓國的its skin的蝸牛面膜，嗯，聽說有祛痘印的效果，沒見過。

3.還有jayjun的鳄魚膏，這個你别看它是膏質，竟然一點都不油，聽說有祛痘印的效果，應該有點吧，需要時間久一點才能明顯看出來。

4.自然樂園蘆荟膠，晚上靜敷的，第一次使用時時間久了覺得臉繃繃的，但用久了就不會了（難道是我的連還有适應期）

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