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每天一碗水去掉脂肪肝

生活更新时间:2025-04-04 12:11:57

随着咱們生活水平的提高，得脂肪肝的朋友越來越多。在中醫上我們叫痰濕，與西醫的高血脂、脂肪堆積有共同的作用。西醫認為脂肪肝分為輕度、中度與重度，一般脂肪肝的含量超過3%，我們就可以定義為輕度脂肪肝；當我們肝細胞内的脂肪顆粒達到5%--10%之間，我們就可以定義為中度脂肪肝；超過10%我們就可以定義為重度脂肪肝。

每天一碗水去掉脂肪肝（脂肪肝如何快速消除）1

一般的輕度脂肪肝大家是不需要用藥物治療。一就是減輕體重，當我們的體重每降低一公斤，而我們的甘油三酯就下降8毫克每分升，另一個就是我們的飲食，大家一定少吃一些辛、辣、肥、厚的食物，還要避免一些容易化濕助痰、生熱的食物。大家一定注意要少飲酒，體重下來了，飲酒減少的情況下，那麼你的脂肪肝慢慢就減少了。

每天一碗水去掉脂肪肝（脂肪肝如何快速消除）2

當我們是中度和重度脂肪肝的時候，除了在飲食上要多注意之外，還要增加藥物的幹預。在中醫上就是要疏肝、降脂的同時要化痰活血。在西醫上是要用一些降甘油三酯的藥物，同時要保肝護肝。

每天一碗水去掉脂肪肝（脂肪肝如何快速消除）3

脂肪肝不治會怎麼樣呢？

中度和重度脂肪肝不治，生活習慣也不改變的情況下，大約在兩三年以後，有可能會出現脂肪肝性的肝硬化或者酒精性的肝硬化。肝硬化以後有可能會出現肝區不适、易怒、口苦、目赤、大便黏膩不暢，小便發黃等情況。

每天一碗水去掉脂肪肝（脂肪肝如何快速消除）4

出現脂肪肝，咱們一定要從生活方式上進行幹預，飲食上多注意，脂肪肝嚴重的情況下，要進行藥物的幹預。不治的情況下就會形成肝硬化，肝硬化不治療的情況下，慢慢地就會進展到不可逆轉的肝癌。有了脂肪肝，首先要管住嘴，邁開腿。同時脂肪肝過重，就要進行藥物的幹預。

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