剛出生的寶寶所需的營養主要從母乳或者奶粉中攝取,随着身體不斷發育,他需要的營養會更加多樣化。在6個月大之後,母乳或者奶粉已經無法滿足寶寶的生長需求了。并且此時他的消化系統發育更加成熟,可以接受更多種類的食物,媽媽需要開始給寶寶添加輔食,适應他的生長需求。但如何添加輔食困擾着很多新手爸媽,今天我們就來了解一下,給寶寶添加輔食都有哪些常見誤區?
添加順序不合理
添加順序不合理,寶寶的腸胃難以适應,容易消化不良,出現拉肚子或者腹脹等症狀。給寶寶添加輔食初期,強鐵的米粉是最好的選擇,寶寶在6個月大的時候,他從母體内帶來的鐵已經消耗得差不多了,而母乳中含鐵量很少,吃含鐵的米粉可以很好的給寶寶補充鐵元素。為了讓寶寶進食更加方便,媽媽可以給他準備一張餐椅。
等寶寶逐漸适應之後,媽媽想要讓寶寶的飲食更加多樣化,補充更多的營養元素,可以給寶寶添加面食和水果蔬菜,要注意一樣一樣地添加。以上幾種輔食他都适應了,可以開始給他添加肉類,媽媽應該優先選擇魚肉,因為魚肉的肉質比較細嫩,相對好消化,并且魚肉營養更加豐富,媽媽要把魚肉做成肉泥喂給寶寶。
添加時間不正确
一般情況下,第一次添加輔食的時間在寶寶四至六個月大的時候,但是每個寶寶的身體發育情況不同,乳汁的分泌量也對添加輔食的時間有一定影響,要根據具體的情況決定。當乳汁量已經不能滿足寶寶的生長需求,或者媽媽吃東西時把勺子放在寶寶嘴邊他表現出想吃的欲望,那就是時候給寶寶添加輔食了。
一次添加太多
寶寶的腸胃消化能力有限,還吃着母乳或者奶粉,一次添加太多輔食的話,很容易導緻積食。積食不僅會損害寶寶的消化系統,情況嚴重的還會影響身體發育。當寶寶出現腹脹、食欲不佳、容易哭鬧等情況時,媽媽要注意是否是添加輔食不當,導緻寶寶出現積食。
添加輔食之後,寶寶的身體發育就進入到了一個新的階段,想要讓寶寶成長更順利,以上幾個添加輔食的誤區,新手爸媽一定要注意避開。
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