寶寶4-6個月的階段，正是從吃奶到吃成人飯的過渡時期，于是家長就開始為寶寶添加輔食，但要注意并不是所有的食物都可以給寶寶吃的，如果不注意，還可能嚴重影響寶寶的身體健康。

比如一些食物确實很有營養，大人們自己都在吃的，但是因為大人的各項器官功能已經發育成熟，所以沒問題，寶寶就不同了。

為了避免發生意外狀況，建議家長們在制作輔食前，還是要認真看完這篇文章的内容，有需要的話，别忘了收藏。

1.純牛奶

這時期的孩子還是應該盡量以母乳喂養為主，如果母乳不足的話，則可以添加配方奶粉，不過不能給孩子喝純牛奶，因為這時候孩子的胃腸道功能發育還不夠完善，如果給孩子喝純牛奶的話，是會增加胃腸道負擔的。

此外，還可能會出現牛奶蛋白過敏的情況。

2.豆漿

豆漿的營養雖然豐富，但是嬰兒的腸胃功能發育尚不完全，不容易消化豆漿，再加上豆漿中的糖類及脂肪含量也不低，不适合快速成長期的孩子，所以不宜給孩子喝豆漿。

此外，家長還要注意等寶寶一歲之後，即使可以喝豆漿，也不宜一次喝太多，因為豆漿中的植物蛋白是會增加腎髒負擔且引起過敏的。

3. 酸奶

不建議給一歲以内的寶寶喝酸奶。

因為這時期的寶寶腸胃功能還比較脆弱，以及酸奶中鈣和蛋白質的含量也不高，滿足不了正處在快速成長期的寶寶需求，所以還是應該以母乳、奶粉為主。

寶寶一歲之後喝是可以的，不過也要注意酸奶的選擇，還是應該盡量選擇含鈣、含蛋白質高的。

4.鹽

一歲以内的寶寶腎髒發育還不健全，如果給寶寶吃鹽的話，會給他們的腎髒、心髒增加負擔，使寶寶的心髒、腎髒功能受到損害；

同時，寶寶鹽分攝入過多的話，會影響寶寶對鈣、鋅的吸收，如果寶寶缺鋅、缺鈣的話，是會影響智力和健康發育的。

5.蜂蜜

寶寶有時候會出現便秘的情況，有些家長就想着是否可以給寶寶喝蜂蜜水緩解一下？

其實寶寶一歲之前就不可以吃蜂蜜的，因為此時寶寶的腸道發育尚不成熟，而蜂蜜中含有厭氧菌，如果給寶寶吃的話，可能會影響身體的健康。

6.巧克力

不僅不要給1歲以内的寶寶吃巧克力，最好3歲之前家長都不要給孩子吃巧克力，這是因為這段時期内的寶寶吃的話可能引起腹痛、遺尿、齲齒等情況，同時巧克力裡面含有大量脂肪、可可豆堿、咖啡因等，這些成分會影響孩子的睡眠，所以此階段内不建議給孩子吃巧克力。

7.某些水果

水果的營養豐富，但并不是所有的水果都是可以給孩子吃的，所以家長還是需要注意，像是芒果、菠蘿等容易引發過敏的水果，就不要給寶寶吃了。

還要注意，直接從冰箱裡面拿出來的水果也不要給寶寶吃，太涼的水果吃了之後，容易導緻寶寶出現腹瀉的情況。

這裡要提醒一下各位家長，無需過早給寶寶添加輔食，因為4個月内的寶寶，母乳就可以完全滿足寶寶的生長發育需求了，而且其實大部分的寶寶都沒辦法适應過早添加輔食。

新手爸媽們想要更好地照顧寶寶，一定要記住這些，避免給孩子造成傷害；如果是已經開始給孩子添加輔食的家長們，記得檢查一下是否給孩子吃了這些東西，如果有的話，要記得改正，不要再給他們吃了，如果沒有，當然是最好了，繼續保持就行。

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