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怎麼挑選麥片

生活 更新时间:2024-07-07 11:41:57

怎麼挑選麥片?首先我們要知道燕麥(片)的種類,和不同的食用方法燕麥(粒)、需要煮的燕麥片、需要熱水泡的燕麥片、可以冷牛奶泡的燕麥片 ,今天小編就來聊一聊關于怎麼挑選麥片?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎麼挑選麥片(如何選購燕麥片)1

怎麼挑選麥片

首先我們要知道燕麥(片)的種類,和不同的食用方法。燕麥(粒)、需要煮的燕麥片、需要熱水泡的燕麥片、可以冷牛奶泡的燕麥片。

燕麥(粒)和需要煮的燕麥片都是對燕麥進行了粗加工,例如脫殼、壓扁等。這兩類在使用時要煮熟、煮爛食用。如果你希望熱水沖泡作為早餐,一定注意選擇。

需要熱水泡的燕麥片和冷牛奶沖泡即可的燕麥片:這種就是我們常見的“即食麥片”了,不需要煮,隻需要熱水或者冷牛奶沖泡即可。根據自己的需要,進行挑選。

看配料表:我們在挑選燕麥片時,一定看清配料表,挑選純燕麥成分的。避免購買含有植脂末的燕麥片。

挑選燕麥的産地:一般優質燕麥的産地包括我們的陝西、内蒙,國外的新西蘭、澳大利亞等。我們可以酌情選擇。

看生産日期:作為大份包裝的燕麥片,我們一定挑選生産日期較新的,避免長時間食用造成的過期。

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