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怎樣防止掉頭發

生活 更新时间:2024-07-21 05:18:07

怎樣防止掉頭發?别頻繁洗頭在幹燥的季節裡,要減少洗發的次數,以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失頻繁洗頭發,也會增加頭發的被牽拉程度,加重脫發現象,今天小編就來聊一聊關于怎樣防止掉頭發?接下來我們就一起去研究一下吧!

怎樣防止掉頭發(防止脫發的三個方法)1

怎樣防止掉頭發

别頻繁洗頭

在幹燥的季節裡,要減少洗發的次數,以避免具有保護頭發作用的頭皮油脂的流失。頻繁洗頭發,也會增加頭發的被牽拉程度,加重脫發現象。

别染發燙發

此外,秋冬季節還應少燙發、染發,以減少脫發,宜用牛角或木制的梳子。塑料梳子容易起靜電,會傷及頭發而導緻脫發。

多吃堅果、開胃食物

在飲食方面,可以多吃一些堅果類的食物,如核桃、闆栗、花生等,這些東西可以給頭發增加營養,加強固發。還可多吃一些健脾開胃的食物,比如山藥、扁豆、冬瓜、山楂、百合、黑芝麻、紅棗等,這些東西有利消化吸收,能加強頭發的營養供給。

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