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人參果是什麼季節的

生活更新时间:2024-07-16 22:45:04

人參果是什麼季節的?人參果是秋季成熟人參果又稱為長壽果，是茄科類草本植物，含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維及硒、鈣、鎂、鋅等微量元素，具有較高的營養價值一般來說，人參果在9~11份成熟，成熟後果皮金黃，紫色條紋變細，人參果是秋季的應季水果，這個時候吃人參果十分新鮮，口感清香甘甜，我來為大家科普一下關于人參果是什麼季節的?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

人參果是什麼季節的

人參果是秋季成熟。人參果又稱為長壽果，是茄科類草本植物，含有大量的蛋白質、維生素、膳食纖維及硒、鈣、鎂、鋅等微量元素，具有較高的營養價值。一般來說，人參果在9~11份成熟，成熟後果皮金黃，紫色條紋變細，人參果是秋季的應季水果，這個時候吃人參果十分新鮮，口感清香甘甜。

早上吃更好。人參果富含維生素C、維生素A、維生素B膳食纖維、蛋白質、鋅、硒、鈣、鎂等成分，是營養豐富的水果，早上食用能補充多種人體所需的營養物質，使人精力充沛，其中含有大量的膳食纖維，膳食纖維能推動腸胃的蠕動，可以促進體内宿便的排出，有潤腸通便、排毒養顔的功效。

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