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兒童怎麼練連續翻跟頭

生活 更新时间:2024-11-23 15:23:00

頭朝下的時候,世界都變了模樣!

是不是對于倒立會上瘾,可以說,隻要跟着我天天練的寶貝,一定會玩到停不下來!他們已經形成了良好的前庭器官的功能,對于倒立、翻滾的需求非常大!

好吧!那我們就帶寶貝們在我們的腿上翻跟頭吧!

兒童怎麼練連續翻跟頭(家庭早教系列--每日一玩--後空翻--人肉翻跟頭)1

操作方法:
  1. 媽媽坐在地墊上,雙腿伸直,寶貝頭枕着媽媽的大腿上,呈平躺姿勢
  2. 媽媽雙手抓住寶寶雙肩,身體慢慢後傾,直至背部貼在地墊上,雙腿翹起,這時寶寶也順勢呈頭部向下的姿勢,完成空翻。
鍛煉意義:

增強寶寶肩部力量和前庭器官功能,提高自控能力與自信心

适宜年齡:

6-12個月

人肉翻跟頭,你學會了嗎?帶寶寶翻過去的時候,要等寶貝站穩再松手哦!一起來玩吧!

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