對于死亡，人們總是閉口不談，尤其是自己的親人離世後，他們一直沉浸在悲傷裡無法接受這個事實。

古往今來，關于人死後的說法有很多種，為了讓人們紀念離去的親人，有些習俗從古代就開始流傳至今，一個最為常見的就是"頭七"。

據說在離世後的第七天，故人會回到自己生長生活的地方，和自己的親人作最後的告别。

所以很多人選擇頭七這一天來紀念離去的人，會有人疑惑為什麼要選擇第七天？

接下來我們就從情感學的角度來分析一下。

雖然對于離世這個事實無法接受，可是每個人心裡都清楚這個結果已經是無法修改的。誰都無法忘記對親人的感情，但是生老病死，這是自然規律，不管有多不舍，人的潛意識中都隻能選擇默默承認。

然而如果想讓他們坦然面對親人離世的事實，也是十分困難的。

他們對于親情的有着強烈的執着，他們甯願把自己的情感和思維分離，把親人離世的消息自動屏蔽掉，這樣不但對自己的情感造成影響，還會導緻這個消化悲傷的時間非常長。

為了讓自己能更好更坦然地接受事實，所以便有了頭七這個習俗。

人們在親人離世後，就把時間以七天為一個階段劃分好幾個階段，他們就幻想親人會在這些階段裡回來，看望自己的親人和故鄉，彌補那些因意外或者其他突然離世的人的遺憾。

隻要現實中的人認為故人已經沒有任何遺憾，可以安然離去後，他們才能從這個悲傷中漸漸走出來。

有情感學家曾經研究過，人體單一的情緒也能有不同的階段變化，正如悲傷，情感學家發現在親人離世後，人的悲傷會出現4個不同的階段變化。

第一個是人們剛聽到這個消息後的情緒，内心是呈現出十分抗拒的，有的人會自我欺騙，認為這隻是一個玩笑或者幻想來麻痹自己，而有的人會感到内心痛不欲生，想要挽救卻什麼也做不到。

然而第二個階段就是人們的情緒會變成非常的不穩定，他們無法控制自己的情緒，懊悔自己的無能為力，不想接受這樣一個事實卻改變不了什麼，把自己置身于一個憤怒的狀态中，甚至還會把這種憤怒發洩在别人的身上。

第三個階段，潛意識已經接受了這個無法扭轉的事實，整個人就會變得非常頹廢和消極，對于生活提不起一點希望，做任何事情都無法專注，親人離世的事實一直在自我折磨，隻能沉浸在悲痛之中與世隔絕。

最後一個階段，經曆了上面三種情愫，時間久了，最終還是隻能選擇接受事實。他們一直都隻是在和自己過不去，隻有看開了，才能重新出發，繼續去過自己的生活。所以頭七的習俗，就給了他們一個更好地接受事實的機會。

在頭七這天，故人完成了自己的遺願，對一切都沒有遺憾，而人們也和故人作了正式的告别，這樣他們才能更好的克服自己心中的沮喪情緒，從悲傷中走出來繼續生活。

傳聞人在一生中有三次離世。

第一次是在醫生判定死亡時間的時候，第二次是葬禮的時候，親朋好友與故人一一告别，一生所做的事會被漸漸抹去，而第三次就是當所有人遺忘了這個故人的時候，這時他們都在繼續自己的生活，關于這個故人的一切痕迹都在慢慢被遺忘。

有很多人都會非常害怕死亡，與這相關的一切東西都十分避諱，就算是諧音也無法接受。

可是生老病死，每個人都會經曆到這個階段，并沒有什麼長生不老之說，生死隻是一個輪回，死亡其實沒有那麼可怕。

甯願一直在貪生怕死，倒不如把日子過得更加充實一點，留下更多的痕迹給社會，讓自己的人生更加有意義，才算是不枉此生。

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