紅豆和薏米都是排毒的聖品,薏米紅豆湯可以祛除體内的濕氣,非常适合夏天和體内濕氣比較重的人。紅豆、赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效
By yn高小瘋
1、把鍋裡裝滿水
2、紅豆和薏米洗幹淨
3、放入鍋中,大火煮開轉小火,一直煮到紅豆和薏米軟爛。
4、特别簡單的祛濕排毒湯,告訴你個秘密!紅豆還可以祛斑的呦!
5、成品
6、成品
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