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冬瓜薏米湯的做法大全竅門

圖文 更新时间:2024-10-16 15:42:27

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)1

紅豆和薏米都是排毒的聖品,薏米紅豆湯可以祛除體内的濕氣,非常适合夏天和體内濕氣比較重的人。紅豆、赤小豆味甘、酸,性平、無毒。含澱粉、脂肪油、蛋白質、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。銅等礦物質。薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效

By yn高小瘋

用料

  • 紅豆 150g
  • 薏米 150g
  • 清水 2L

做法步驟

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)2

1、把鍋裡裝滿水

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)3

2、紅豆和薏米洗幹淨

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)4

3、放入鍋中,大火煮開轉小火,一直煮到紅豆和薏米軟爛。

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)5

4、特别簡單的祛濕排毒湯,告訴你個秘密!紅豆還可以祛斑的呦!

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)6

5、成品

冬瓜薏米湯的做法大全竅門(夏日解暑祛濕紅豆薏米湯)7

6、成品

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