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谷本粥做法

生活 更新时间:2024-11-29 01:34:36

谷本粥做法?食材:葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克,現在小編就來說說關于谷本粥做法?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

谷本粥做法(谷本粥怎麼做)1

谷本粥做法

食材:葛根5克、木瓜5克、紅豆5克、扁豆5克、糙米10克、魔芋5克、薏苡仁5克、芡實5克、枸杞2克。

将葛根、木瓜等洗淨。

紅豆、扁豆、糙吩掩米、薏苡仁要提前浸泡1小時。

将所有材料盛入炖盅,放入怕沫濤适量的水,文火炖3小時。

根據個人口味召五加入冰糖,即可食用。

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