我們每天都要睡覺，而枕頭是與我們的頭部和面部接觸最多的，往往就會殘留不少汗漬和油漬。長時間使用亦會沾染灰塵、細菌及螨蟲。

今天就教教大家該如何清洗我們的枕頭，消滅細菌、消滅螨蟲，享受健康優質的睡眠。

關于清潔

首先是關于枕套的清潔，因為相對來說枕套是套在外面的，更加容易弄髒。

取下枕套，放入溫水中，在溫水裡倒入适量的白醋，先浸泡二十分鐘然後再清洗，經過這樣清洗的枕套會顯得格外的幹淨。

最關鍵的其實是關于枕芯的清洗，因為這可要比枕套的清洗講究一些了。

普通的枕芯清洗建議先放入溫水中浸泡十五分鐘，然後機洗，适量添加一些漂白水與硼砂。注意枕頭要順着洗衣機滾筒放置，不要疊放在一起，以免清洗不幹淨。

洗完曬幹要多拍拍，這樣枕芯會變得更加柔軟哦！

個别材質的清洗

記憶枕

對于材質敏感的記憶泡沫枕頭而言，洗衣機的清洗程序就顯得過于粗暴，因此這種材質的枕頭必須手洗。

你隻需盛裝足以覆蓋枕頭的水量即可。每個枕頭需添加一湯匙洗衣液到水裡。稍微用手翻攪水，讓它起泡及混勻。把枕頭放入水裡，稍微翻動，以幫助洗滌劑滲入枕頭。用手揉搓及擠壓枕頭，幫助除掉污垢，讓污垢穿過外層，使枕頭潔淨。

因為高溫會破壞記憶泡沫，使其破碎，務必不能暴曬，所以洗完應該放到幹燥處風幹。

羽絨枕

羽絨枕頭同樣也不能使用洗衣機進行清洗，應當手洗。

手洗羽絨枕最重要的步驟就是泡，因為要保證羽絨枕形狀不改變，對于頑固污漬最有效的方法就是浸泡。首先把枕頭放在冷水裡泡20-25分鐘左右，然後再拿起來放在溫水裡泡上半小時，泡前要在溫水裡加入适量的洗衣液。

泡完之後将枕頭不斷輕輕按壓，直到洗幹淨為止，多餘的洗衣液一定要擠盡。接着用溫水漂白，在溫水裡放點醋，這樣就能将溶液沉澱下來了，枕頭也能洗幹淨了。最後過清水，把枕頭漂洗幹淨，将多餘水分擠幹。

将洗好的枕頭放平曬幹，這樣洗好曬幹的枕頭會更柔軟蓬松。

荞麥枕

荞麥枕頭的清洗會略顯繁瑣一些，需要先将枕頭給拆開，倒出裡面的荞麥，單獨對荞麥皮進行清洗。

清洗荞麥前用紗布做一個袋子，袋子大小和荞麥皮枕頭大小差不多（荞麥皮不會到處亂跑），把枕頭中的荞麥皮大約分成三份，每次給紗布袋子中裝1/3的荞麥皮。放入洗衣機中清洗當然也可以在盆中手洗。

清洗完的荞麥殼一定要放在太陽下曬幹，千萬不能受潮。徹底曬幹之後将荞麥皮重新裝入枕頭中，又可以枕着荞麥皮枕頭做個好夢了。

乳膠枕

乳膠枕的清洗也建議用手洗，并且不能使用洗滌劑，不要放在洗衣機或者是其它的機洗設備裡， 很容易就會把枕頭給洗壞。

手洗的時候盡量要用按壓的方式，由于清洗時，會吸附大量水分，使重量倍增，盡量在水中挪動。取出水面時，不可抓取一小角部分拉上移動，因為過重枕頭會斷裂，清洗處理時，必須如同豆腐般，捧住重心(中央部分)和大部分體積，小心地取出水面。

洗淨之後用毛巾或者是其它吸水性好的材質，雙手按壓把水吸幹，然後放在陰涼地晾幹，注意避免在太陽下曝曬，如果想要幹得快一點，在兩三個小時之後再用手按壓水，将多餘的水分排出，或者是可以用電風扇吹幹。

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