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如何更改自己的學習時長

生活 更新时间:2024-10-05 21:26:40

幹貨滿滿,耐心讀完,值得擁有!

學習有方法,輕松跑赢同齡人。

你喜歡學習嗎?

學習使你快樂嗎?

如何更改自己的學習時長(如何将興趣轉移至學習)1

有人也許有這樣的答案:學習使我媽快樂,我媽快樂全家快樂。

最後得出了結論,學習使我快樂。

當我們想到學習這個詞時,帶來的是成噸的痛苦和挫敗,學習太枯燥,學不明白的知識點,寫不完的作業,上不完的課外班,這些好像跟快樂沒什麼太大的關系。

事實确實如此,學習本身就不是一件輕松的事兒,這種痛苦來自于知識本身的難度,也來自于父母的期望、同齡人的競争等這些附加條件。

說實話,我也不快樂,那我們就可以不學習了嗎?

遺憾的是在學生時代,學習是每一個人必須要完成的任務,我們沒有其他的選擇,那沒辦法喽,那我們能做的也就是苦中作樂,尋找學習中的興趣點。

為什麼一定要對學習感興趣?很簡單,你做一件感興趣的事情遠比做一件厭惡的事情來得更快、更好。

如何更改自己的學習時長(如何将興趣轉移至學習)2

為了能讓你更好的學習、更健康的成長,也必須要發掘學習中的快樂。

今天我們就來探究如何在學習中尋找樂趣。

我先聊一聊我自己的經曆。

我這個人自控力不強,尤其是對遊戲抵抗力極差,我父母也深知我的劣根所在,對我嚴防死守。我上初中之後家裡才配了電腦,但設置了重重密碼,生怕我玩物喪志。那的是我當時處于青春期,逆反,心理極強,你不讓我玩兒,我偏要玩,使用各種手段偷偷地破解了電腦密碼,要換作是你。之後會怎麼做呀?

是不是想着每天晚上偷摸起床打遊戲?

我告訴你,這麼做肯定不行啊,睡眠不足,每天早上起來打哈欠,遲早要被發現。當時我就想,有沒有又能寫完作業,又不影響睡眠,還能玩上電腦的方法呢?也算是機緣巧合,在初二那年給了我一個實踐的契機。那年我父母出門玩了一個多月,把我扔在家裡放養。

臨走前他們特别不放心我的學習,怕他們這一走我就徹底放空自己了,就專門拜托我外婆過來盯着我。外婆年齡大了,哪有那個精力一直盯着我啊?後面的故事你懂得快樂的時光來了。

但是我又不能完全沉迷在遊戲當中,我要是不寫作業啊,沒兩天班主任就得給我爸媽打電話叫家長對吧。

所以我得想一個兩全其美的方法,這就是我一開始的學習動機。

當時我的動機不那麼純粹,我隻是想盡快地完成作業,然後有更多的時間去玩兒。從那以後,我開始自己管理時間,想盡辦法寫完寫好作業。因為寫完作業之後,我可以自己支配剩下的時間。

最後的效果好嗎?非常好。

我的考試排名從年級的一百五十多名提升到年級前二十名,之後初中階段的成績排名也都穩定在前五十名。

當然,這裡還有另外一個原因,就是每一學期期末考試,全年級前七十名的學生會獲得一筆。以獎學金返還本學期的所有學費。為了這筆獎學金,每一次的期末考試我都會格外努力。

如何更改自己的學習時長(如何将興趣轉移至學習)3

人間太真實是吧,小小年紀就如此精打細算,沒錯,就是這樣。

從我的經曆來看,我對金錢和遊戲的興趣讓我歪打正着摸索出了一條頗有成效的學習方法。

那這個方法到底是怎麼成功的?我們來做一個簡單的分析。

第一,學習主動性發生了變化。

之前我是被動學習,因為寫完作業也沒有娛樂活動,早寫晚寫差别不大,那動力基本為零。

但後來我開始主動學習,自己琢磨怎麼快速寫好作業,怎麼樣安排學習和生活。

因為我要騰出時間做我感興趣的事。

第二,對學習的興趣,你會發現從始至終我都沒有真正地愛上學習,我愛上的是獎學金和遊戲。

但是這兩樣都需要我高效完成學習任務才能得到。

我把對他們的熱情轉移到學習上來,使得我對學習産生了熱情。

第三、學習獲得的成就感。

在初中時代學習好就是真的好。

當我的學習成績上去了,這時候我收獲了老師的誇贊、同學們羨慕的眼光,還有父母的認可,真的是收獲滿滿。當我跟父母交流這段學習經曆之後,他們也認可了我的學習方法,并主動放權給我,讓我自己管理好時間完成學習任務,這時候我就成了學習的主人。

通過這段經曆我是想告訴你,一定不要悶頭苦學,要學會找到學習中的樂趣,這樣才能提高你學習的積極性,提升學習效率。

如果你不能直接從學習中獲得快樂,别着急,我來教你一招興趣遷移法,讓你愛上學習。

如何更改自己的學習時長(如何将興趣轉移至學習)4

首先,你要先想明白真正會讓你快樂的事兒是什麼。

不一定是學習,可能是刷劇、遊戲、美食、出去和朋友玩等等,這一定得是一件你特别想做的事兒,做完了之後能讓你感到倍兒滿足。

第二步,将這件事兒和學習聯系起來。

簡單來說就是用這件使你快樂的事兒作為你完成學習任務的獎勵。

比如說,你最喜歡做的事兒是看電影啊,那很好,每一天給自己定一個目标。

如果晚上七點以前完成了所有的學習任務,那麼給自己一個獎勵,看一部自己喜歡的電影,九點鐘去洗漱睡覺。你看這麼一規劃,您既能保質、保量地完成今天的學習任務,還能騰出時間做自己感興趣的事兒。

當然,這一步裡有三個注意事項,一一定要記牢了

第一個,這個獎品一定要先跟父母溝通,在一個合理的範圍内,你跟你的父母都能接受。

不能說我喜歡錢,我今天七點以前寫完作業給我一百塊零花錢,哎這就有點過分了。

第二個,說完了獎勵也得說說懲罰。

比如說看電影影響到了第二天的聽課,或者是前一天的作業正确率極低,被老師批評了,那就要自我懲罰,三天或者一周都不能看電影。有獎、有罰,這才會督促你進步。

第三個,這是你一定一定要注意的,時時警醒自己。

這個學習方法是要進行檢測的,檢測的方式就是期中、期末考試。

因為你給自己的獎勵,遊戲也好,電影也罷,在父母看來他們都是會影響學習成績的幹擾物。

如果想讓他們贊同這個方法,就要拿出實打實的效果來。

如果期末考試考好了,這個方法被證明行之有效,那你就可以海闊天空了,你可以很好地支配你的時間。

但是要是考砸了,證明了你是玩物喪志。那些快樂的娛樂就要離你遠去了。

一定要記住,效果為王,正兒八經出成績才是說服父母最有力的證明。

如何更改自己的學習時長(如何将興趣轉移至學習)5

第三步,長期堅持與快樂遷移。

當你長時間堅持這樣的獎懲機制之後,你會發現你不那麼厭惡學習了。你把對電影遊戲的熱愛遷移到了學習上,最後就愛上了學習。

現在你可以試試我這個興趣遷移法,讓學習變成一件既感興趣又有意思的事兒。

我們今天讨論了一個問題,如何在學習中尋找樂趣,讓學習變成一件有意思的事情。

将自己喜歡做的事兒和學習建立聯系,想起學習時就能感受到其中的快樂,真正愛上學習所學習的主人,核心要點在于明确你的興趣點,建立合理的獎懲機制,進行最終的效果檢驗

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