今天有個病人來複查血，結果出來後發現血糖也高，甘油三酯也高，具體如下圖：

病人常年糖尿病，血糖近期控制的不理想，自己打得胰島素，告訴他加加量就可以把血糖降下來，病人倒不是擔心他的血糖，卻是很擔心那麼高的甘油三酯該怎麼辦？那麼，甘油三酯到底是什麼？升高之後有什麼危害？如何才能将甘油三酯降下來？今天李醫生就跟大家科普一下。

甘油三酯是身體中的一種脂質，一部分來源于食物中獲取，一部分來源于身體自身合成，其存在的作用主要是為身體提供能量，并用來支撐内髒和緩沖内髒受到的壓力。

維持甘油三酯維持在正常水平，對身體顯然是有益處的，在正常情況下，人體内的甘油三酯也會維持動态平衡。一般，正常人的甘油三酯水平是在0.45-1.69mmol/L之間，超過1.69mmol/L，則意味着體内的甘油三酯過高了。

甘油三酯過高主要是和人的飲食習慣有關，飲食過于油膩，吃的口味過重，甘油三酯水平都會升高。同時身體内的代謝和合成功能受到影響，甘油三酯水平也會升高。

甘油三酯持續偏高對身體是有危害的，體檢時檢測的甘油三酯，主要是指血液中的甘油三酯含量。作為一種脂肪，一旦血液中的甘油三酯含量超标，便會影響到血管的正常代謝，使得血液變得黏稠不堪。

圖示心肌梗死的原因，通過氧合缺陷缺血導緻繼發性心髒肌肉部分壞死。當更多的冠狀動脈被阻塞時

大多數人的血管堵塞都是從甘油三酯升高開始，在沒有得到及時控制的情況下才逐漸使得血管内的髒物質變多，形成了堵塞。

甘油三酯持續升高還會對心腦造成影響，這也是通過影響血管而形成的。一旦血管堵塞以後，心腦等處無法得到及時的血液供應，便會出現供血不足問題，從而帶來一些難以預料的危害。

人類的大腦和心髒的胳膊和腿和杯咖啡

甘油三酯升高以後，要根據具體升高情況看，做出不同的處理措施。如果甘油三酯水平在1.7-2.26mmol/L之間，算是一種邊緣性升高。針對這種邊緣性升高，需要了解是否是由于體檢前吃了一些高油脂的食物，或者做出了熬夜等不好的習慣所緻。

如果排除了這些情況，便可以做出生活上的改善，畢竟這種水平的升高對身體的危害是不大的，通過飲食上和生活上的改變是可以進行調節的。

隻要不吃高脂肪食物，不吃含糖量高的甜點，控制飲食，控制熱量，早點睡覺，多運動，基本能将甘油三酯維持在穩定水平。

當甘油三酯在2.26-5.64mmol/L之間時，這樣的甘油三酯水平已經算很高了，通過飲食和生活方面的改善，很難看到效果，此時需要通過吃藥來幹預，将甘油三酯降下來。

當高于5.64mmol/L，甘油三酯将會對身體的其他器官造成影響，這時更需要用到一些特殊的處理方式了，調整藥的種類，達到降低甘油三酯的效果。

總之，甘油三酯升高對身體會有持續危害，不管身高多少都應該進行控制，隻是控制的方法不同而已。有些人隻是邊緣性升高，通過改變生活和飲食習慣即可，有些人的甘油三酯水平超過了2.26mmol/L，甚至是在5.64mmol/L以上，就需要藥物幹預，并對其進行管控。

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