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學車開車技巧全攻略

學車開車不用愁

攻略來了快接招

本報記者 夏淩

11月20日起，70歲以上老年人将被允許報考小型汽車駕照，但需增加記憶力、判斷力、反應力等能力測試，測試考試在各交管大隊理論考場進行，測試考試合格後，便可報考駕照。

這對于平時需要用車、喜歡旅遊的老人來說，無疑是個好消息。有了政策，有了身體條件，該如何學車、如何駕車便是擺在大家面前的頭等大事。記者采訪了相關領域專家，看看能給大家帶來哪些妙招。

學車時要勤練

考試時要放松

做了10年教練的周立江，帶過的60歲以上學員不下百個，55周歲以上的就更多了。對于老年學員，周立江采用因人施教的方法。有的學員喜歡直接講辦法，他就把最直接的點線對齊法教給他，有的學員喜歡問原理，他就一點點掰碎了講為什麼打方向，怎麼打才對。

對于老年人學車時要注意什麼，周立江表示，還是要多練。在教學過程中，老年學員在接受能力上普遍弱于年輕人，但他們很認真，會做筆記，回家後還會自己琢磨回憶教學過程，而且他們時間相對自由，練車也更勤快。周立江說，雖然剛開始時可能掌握得慢一些，但老年學員善于鑽研，理解駕車要領更深一些，一旦記住了就不怎麼會忘。

周立江建議，老年人在學車時，可以弄個小本子，以自己習慣的方式做些筆記，文字也好，畫圖也好，回到家後再回顧一下。練車的時間盡量規律，兩次練習之間不宜相隔太久。

練習科目三需上路駕駛，許多人會手忙腳亂，精神緊張。周立江說，這是正常現象，離開了相對封閉的練車場地，上了郊區小道，有行人有車輛，肯定是慌的，但要給自己心理暗示，相信自己，倒車入庫都能行，開直道有什麼難，隻要做到膽大心細，一定可以開好車。周立江還提到，考試時要調整好心态，把考試當作一次練習，考不過大不了重考，多練幾次總比少練好。

拿了證初上路

至少陪練20個小時

學過車的人都知道，考駕照和開車上道是兩回事。面對複雜的路況，大流量的車和行人，老年人更容易産生膽怯心理，不敢上路。

其實，從鮑倩的例子中可以得到一個好辦法，找專業陪駕。在杭州多多陪駕服務有限公司裡，就有許多剛考出駕駛證而沒有自信獨自上路的新司機，他們一般都會請教練陪駕10個小時後，再獨自上路。

資深教練錢铿做了20年陪駕，輔導過16000餘名新手，其中不乏60周歲上下的老年人。“我沒有統計過老年人的具體數據，但小幾百是肯定有的。”錢铿說，與年輕人相比，老年人在耳力、體力、反應能力上相對不足，不過在經過一段時間上路練習後，是可以完全勝任的。

錢铿認為，陪駕的人應該是專業的教練，而不是指手畫腳的人；車輛也最好是教練車，可以有效避免交通事故。“專業的教練可以對路上遇到的各種情況進行預判，從而做出及時的指導和反應，而普通司機或者家人在指導時，會用到諸如‘這邊’‘那邊’這樣不專業的詞，讓人不清楚到底是哪邊，而且家人陪練容易産生矛盾。”錢铿建議，70歲以上老人至少需要陪駕20個小時，方可自己駕駛。在身體狀況允許的情況下，也可以上高速，但至少保證在行車1萬公裡以上之後進行。

慢性病老人開車

車上要備好藥物

“随着現在生活水平的提高，人類壽命增長，老年人身體素質越來越好，一般情況下，70歲以上的老年人是可以駕駛汽車的。”杭州市第二人民醫院骨科主任陸建民如是說。

但由于許多老年人患有慢性病，所以需要在開車前做一個體檢，檢查一下是否患有與駕駛相關的慢性病，如勁椎病，也要注意觀察自己平時是否存在眩暈、腦供血不足的情況。如果患有這些疾病，在開車時就要更加注意保護自己。“有的人在服用高血壓、勁椎病的藥物後，會産生低血糖反應，這也容易造成駕駛風險。”陸建民補充說，有低血糖的老人可以在車上擺放一些小糖果，出現頭暈時，吃上一顆，可以緩解。

患有頸椎病的老年人在開車時，要把駕駛座盡量放直，增加頭部可活動範圍，而且視野會更好，以便及時掌握路況，避免手忙腳亂。患有慢性病的老年人，車上應該備一些常用藥物。“老年人血管彈性相對差，長時間處于緊張狀态，容易出現靜脈栓塞。”陸建民建議，70歲以上老年人開車時間不宜過長，連續開車時間最好控制在半個小時到1個小時之間，如需長時間駕駛，可以中途下車活動一下。

最後，陸建民強調，老年人開車莫急，要心态平和，更不可以開鬥氣車。如果患有慢性病，最好有個人在身邊陪伴駕駛。

來源： 浙江老年報

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