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髂腰肌

注：

• 腰大肌，起自腰椎體側面及橫突，止于股骨小轉子，作用是屈髋和旋外。由腰叢支配。
• 髂肌，起自髂窩，止于股骨小轉子，作用是屈髋和旋外。由腰叢支配。

臀大肌、闊筋膜張肌

注：

• 臀大肌，位于臀部淺層，大而肥厚，起自髂骨翼外面的骶骨背面，止于臀肌粗隆及髂胫束，作用是髋關節伸和旋外，臀下神經支配。
• 闊筋膜張肌，起自髂前上棘，經髂胫束止于胫骨外側髁，作用是緊張闊筋膜及屈髋關節，由臀上神經支配。

臀中肌、梨狀肌、閉口内肌、股方肌

注：

• 臀中肌，起自髂骨翼外側面，止于股骨大轉子，作用是外展、内旋（前部肌束）、外旋髋關節（後部肌束），由臀上神經支配。
• 梨狀肌，骶骨前面骶前孔外側，止于股骨大轉子，作用是外展、外旋髋關節，由骶叢支配。
• 閉口内肌，起自閉孔膜的内面及其周圍骨面，止于股骨轉子窩，作用是外旋髋關節，由骶叢支配。股方肌，起自坐骨結節，止于轉子間嵴，作用是外旋髋關節，由骶叢支配。
• 股方肌，起自坐骨結節，止于坐骨間嵴，作用是髋關節旋外，由骶叢支配。

股四頭肌

股四頭肌

注：

• 股四頭肌，分為股直肌、股内側肌、股中間肌、骨外側肌。股直肌起自髂前下棘，股内側肌、股外側肌分别起自股骨粗線的内側和外側唇，股中間肌在股直肌的深面，股内、外側肌之間，起自股骨體的前面。四個頭向下彙成一腱，經髌骨及髌韌帶止于胫骨粗隆，由股神經支配。
• 縫匠肌，起自髂前上棘，經大腿的前面，斜向下内，止于胫骨近端内側。是全身最長的肌肉，作用是屈髋、屈膝。由股神經支配。

注：

• 閉孔外肌，起自閉孔膜外面及其周圍骨面，止于股骨轉子窩，作用是髋關節旋外，由閉孔神經支配。
• 恥骨肌，起自恥骨肌及坐骨支的前面，止于股骨恥骨肌線。作用是髋關節内收及旋外，由股神經及閉孔神經支配。
• 長收肌，起自恥骨肌及坐骨支的前面，止于股骨粗線，作用是髋關節内收及旋外，由股神經及閉孔神經支配。
• 短收肌，起自恥骨肌及坐骨支的前面，止于股骨粗線，位于恥骨肌及長收肌的深面，作用是髋關節内收及旋外。
• 大收肌，起自恥骨支、坐骨支、坐骨結節，止于股骨臀肌粗線和收肌結節，由閉孔神經支配。
• 股薄肌，起自恥骨肌及坐骨支的前面，止于胫骨上端内側面，作用是髋關節内收及旋外。

股二頭肌、半腱肌、半膜肌

注：

• 股二頭肌，長頭起自坐骨結節、短頭起自股骨粗線，止于腓骨頭，作用是伸髋和屈膝，由坐骨神經支配。
• 半腱肌，起自坐骨結節，止于胫骨上端内側，作用是伸髋和屈膝，由坐骨神經支配。
• 半膜肌，起自坐骨結節，位于半腱肌的深面，止于胫骨内側髁的後面，作用是伸髋和屈膝，由坐骨神經支配。

胫前肌

注：

胫骨前肌、拇長伸肌、趾長伸肌均起自胫腓骨上端、骨間膜前面。

• 胫骨前肌，止于内側楔骨的内側面和第1跖骨底，作用是足背屈和内翻，由腓深神經支配。
• 拇長伸肌，止于足拇趾遠節趾骨底，作用是足背伸和伸拇趾。
• 趾長伸肌，止于第2-5趾背腱膜，伸第2-5趾和足背伸。

腓骨長肌、腓骨短肌

注：

• 腓骨長肌，起自腓骨外側，止于内側楔骨及第1趾骨底，作用是足跖屈及外翻，由腓淺神經支配。
• 腓骨短肌，起自腓骨外側，止于第5跖骨粗隆，作用是足跖屈及外翻，由腓淺神經支配。

小腿三頭肌

注：

小腿三頭肌，淺表的兩個頭為腓腸肌，位置較深的一個頭為比目魚肌，三者肌束向下移行為跟腱，止于根骨。

• 腓腸肌，分為内側頭和外側頭，内側頭起自股骨内側髁、外側頭起自股骨外側髁，止于跟骨結節，作用是屈膝和足跖屈。由胫神經支配。
• 比目魚肌，胫骨、腓骨上端，止于跟骨結節，作用是屈膝和足跖屈。由胫神經支配。

注：

趾長屈肌，位于胫側，起自胫骨後面，它的長腱經内踝後方，屈肌支持帶深面到達足底，然後分為4條肌腱，止于第2-5隻遠節趾骨底，作用是屈踝關節及2-5趾。

拇長屈肌腱，起自腓骨後面，長腱經内踝之後，屈肌支持帶的深面，與趾長屈肌腱交叉，止于拇趾遠節趾骨底。作用是屈踝關節及拇趾。

胫骨後肌，位于趾長屈肌與拇長屈肌之間，起自胫腓骨上端、骨間膜後面，長腱經内踝之後，止于舟骨粗隆和内側、外側及中間楔骨，作用是屈踝關節和足内翻。

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