護士自創排石操?為幫助患者擺脫泌尿結石的困擾，廣東東莞市人民醫院泌尿外科護士長陸奔依托自己20多年的護理經驗，摸索設計了一套專門針對泌尿結石患者的“排石操”她介紹，自2018年7月正式推廣以來，截至今年7月底，累計有190餘名患者加入跳操隊伍，成功排出率94.91%同月，東莞市衛生健康局也通過官方微信發文介紹了陸奔設計的“排石操”，接下來我們就來聊聊關于護士自創排石操?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

護士自創排石操

為幫助患者擺脫泌尿結石的困擾，廣東東莞市人民醫院泌尿外科護士長陸奔依托自己20多年的護理經驗，摸索設計了一套專門針對泌尿結石患者的“排石操”。她介紹，自2018年7月正式推廣以來，截至今年7月底，累計有190餘名患者加入跳操隊伍，成功排出率94.91%。同月，東莞市衛生健康局也通過官方微信發文介紹了陸奔設計的“排石操”。

然而，雖然效果不錯，“排石操”的普及卻并不順利。8月12日，陸奔在接受北京青年報記者采訪時表示，盡管初期效果良好，但依然有不少患者對運動排石心存排斥，“不相信，甯可手術也不願意嘗試。”但她解釋說，對于小尺寸結石來說，原本就有50%左右的排出可能，可以通過大量喝水、适量運動自動排出，“排石操”隻是針對不同部位不同情況結石更有針對性的訓練，成功率自然會高一些。

2018年5月，陸奔開始萌生編排“排石操”的想法，“以前也有患者經過指導，順利通過運動排出結石，所以就想能不能把這個設計成一套操。”

為此，陸奔咨詢了多位泌尿方面專家，憑借個人經驗，在充分研究人體泌尿系統結構、結石排出路徑等原理的基礎上，設計出一套時長20餘分鐘的健身操。擔心“排石操”不能被患者所接受，她還專門找來了不同年齡段的試跳者，裡面既包括陸奔70多歲高齡的父母，也包含年齡分布較廣的廣場舞隊員，甚至還有3歲的小朋友。通過對他們的指導，陸奔得以一點一點修正動作，确保每個年齡段的患者都可以參與練習。

2018年7月，陸奔自創的“排石操”開始正式推廣，陸續有患者開始加入跳操隊伍。此前曾有媒體報道稱，“排石操”成功排石率達93.8%。對此，陸奔解釋說，所謂成功排石率，是指患者在開始跳操後，3天、7天乃至更久的時間裡是否成功排石。由于每個患者加入的時間不一樣，因此每個月數據都會變化。就目前來說，綜合成功率最高時達96.8%，最低時也有93.55%。她介紹，截至2019年7月，目前共190名患者參與跳操，排出率達94.91%。

然而，雖然成功率很高，“排石操”的推廣卻并非一切順利。除了患者的不熟悉外，整個推廣主要依賴陸奔一個人也讓“排石操”走出去的步伐不得不放緩下來。據介紹，目前網絡上流傳的教學視頻主要由陸奔自費拍攝，雖然有醫院、朋友的支持和幫助，但算上編曲、後期制作費用等，仍是一筆不小的開支。

好在現在醫院已經就“排石操”專門安排了門診，時間定于每周五下午，在一定程度上減輕了陸奔的壓力，“如果患者多的話，會在周中安排加跳。”

文/本報記者 孔令晗

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