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單人網球帶繩的打法

生活更新时间:2025-05-01 12:06:29

單人網球帶繩的打法?第一種原地擊打網球法将無球的線的那端綁在固定物上，然後原地擊打網球，我來為大家講解一下關于單人網球帶繩的打法?跟着小編一起來看一看吧!

單人網球帶繩的打法（怎麼練習）1

單人網球帶繩的打法

第一種原地擊打網球法。将無球的線的那端綁在固定物上，然後原地擊打網球。

将球綁在球拍的拍喉處。也可以如第一種方法一般開始練習網球。發球技巧：發球最重要的是抛好球，抛球時往球場裡抛一點。抛球時另一隻發球的手成90度的往後張開，然後曲腿，跳躍，擊球。曲腿時腳尖着地。擊球時手臂伸直擊出球。擊球時壓手腕。下落時，抛球手可以做出環繞着腹部的動作。

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