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做西芹酸奶教程

生活更新时间:2025-02-01 06:39:53

做西芹酸奶教程?西芹洗淨，切好燒水，加入切好的西芹，煮熟，接下來我們就來聊聊關于做西芹酸奶教程?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

做西芹酸奶教程

西芹洗淨，切好。

燒水，加入切好的西芹，煮熟。

撈出放入盤中，淋上酸奶。 PS:也十分适合撒上葡萄幹，杏仁等小零食。

酸奶對便秘和細菌性腹瀉有預防作用，還可以幫助消化，經常喝酸奶還可以預防老年人的心血管疾病，酸奶可以有效地降低膽固醇的含量，芹菜有降血壓的作用，芹菜裡面還含有大量的纖維素，對減肥和通便也有很大的作用，兩者可以在一起吃。

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