01.

男：“你怎麼了？”

女：“我沒怎麼！”

男：“那你為什麼不高興啊？”

女：“我沒有不高興，别問了行嗎？”

其實女人生理期的一周前，情緒就會變得很不穩定，有時候，會莫名的心情不好，這種感覺，男人是體會不到的。

女人在此期間表現常見的症狀有哪裡？

焦慮、緊張、悲傷、暴躁、情感低落、食欲增加、過度敏感、興趣索然等；有的女人還會有身體上的不舒服，比如頭疼、腰困、疲憊等。

02.

前段時間，有個讀者私信我：“我老公在我生理期期間，對我不聞不問，我讓他幫我洗一下内褲，他一臉的嫌棄和埋怨，我讓他幫我倒杯熱水，他跟我說能不能别折騰他！他這樣的行為，真的挺傷人的！”

其實，女人在生理期期間，内心都是比較脆弱的，是很需要安全感的，就好比男人在生病期間，表現出來的脆弱，那是裝出來的嗎？

并不是，那是因為身體不舒服的時候，人的情緒自然而然就會變得很低沉，心理需求也就随之上升，會特别需要愛人的關心和安慰。

女人在生理期時的情緒也是如此，并且女人每個月都要受一次這樣的煎熬。

一年365天，男人想吃什麼吃什麼，不用忌口，可是女人在生理期期間，會有很多的擔心和顧慮，不能吃涼的，不能動涼水，不能吃辣的，不能喝咖啡，不能吃巧克力，尤其是在生理期的前幾天，小腹伴随疼痛，也會特别影響食欲。

所以在女人生理期期間，男人應該對女人多一份理解和包容，而不是習慣性的忽略或冷眼相待。

03.

在女人生理期時，男人應該怎麼做？

體諒女人的經前症

女人在生理期前，大多都會表現出情緒不穩定，有時會對人忽冷忽熱，其實這種情緒很難控制，甚至有時候，女人會把不好的情緒發洩給你，把你當作出氣筒。

但是男人一定要明白一點，這是因為女人的經前症，她會把很多的小事無端的放大，但她絕對不是故意這麼做的，如果你愛她，一定要體諒這個時期的女人。

重視女人的心理需求

女人在生理期時，也會時常跟你說：“我今天不舒服，跟你說一聲！”其實，這也是在提前跟你預告她生理期時的狀态。

這個期間，你可以不用說很多的話，也不要總是問來問去，下班後按時接她，陪伴在她的身邊，帶她吃一些清淡的食物，送她回家，她一定會覺得你在這個時期很體貼她。

很多女人，想知道一個男人對她如何，就會觀察在自己生理期時，男人是如何做的？

說真的，愛她，就應該好好的呵護她，在她生理期前和生理期時，對她多一些體貼和體諒，日後，她一定不會辜負你的付出。

-END-

文/糖豆

——告訴我你的故事，做你的情感樹洞

（圖片來源于網絡，如有侵權請私信删除）

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