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糯米飯熱量

生活 更新时间:2024-07-31 03:22:29

糯米飯熱量?糯米本身的熱量并不高,每100克的糯米,卡路裡為355大卡,而同樣量的大米,卡路裡為391大卡這麼看來,糯米的熱量比大米還要低,今天小編就來聊一聊關于糯米飯熱量?接下來我們就一起去研究一下吧!

糯米飯熱量(關于糯米飯熱量)1

糯米飯熱量

糯米本身的熱量并不高,每100克的糯米,卡路裡為355大卡,而同樣量的大米,卡路裡為391大卡。這麼看來,糯米的熱量比大米還要低。

但是用糯米制作的糯米制品,例如粽子,往粽子裡加上肉,粽子的熱量就高達450-600大卡;往粽子裡加豆沙,熱量則達約500-600大卡。

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