海鮮雖然好吃,但一定要适量
随着人民生活水平逐漸提高,大家的食物也是五花八門,有些食物搭配的吃得不對,又或者食材不新鮮、沒有全烹饪熟,都會導緻食物中毒。那麼當我們食物中毒的時候如何自救呢?
燒烤要看肉熟沒熟
首先,我們要知道如何判斷自己有沒有食物中毒,一般食物中毒都會有胃腸反應,如惡心、嘔吐,并伴随着頭暈。當你飯後發現自己有如下症狀時,就要引起自己的注意了。
火鍋一定要煮熟了再吃
當确定自己食物中毒後,要盡量到正規醫院就診,但是遇到出行不方便,或者不能及時就醫需要自救的時候,我們可以用以下三個方法進行自救。
第一個方法,如果進食時間短,此時部分食物還停留在胃裡,我們可以采用催吐的方式把食物吐出來。在催吐的時候我們可以先喝點水,避免新食物幹澀卡在食道中。
第二個方法,如果食物吃到肚子裡時間較長,無法催吐,那可以服用排洩的藥物,例如小編服用過蓖麻油,效果不錯。
第三個方法,此時如果身邊沒有排洩的藥物,或者食物吃到肚子裡的時間特别長,那可以通過多喝水的方法,喝水可以加快新陳代謝,加速有毒物質的排出,保證我們的身體健康。
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